خوزنا : تركيب عسل و آبليمو در كاهش وزن موثر است
دوشنبه، 20 شهریور 1396 - 16:38 کد خبر:70726
خوزنا:
به گفته محققان، تركيب عسل و آب ليموترش مي تواند فوايد متعددي براي سلامت داشته و به كاهش وزن كمك كند.
تركيب جادويي عسل و آبليمو داراي خواص متعددي فراتر از چربي سوزي و تسريع روند كاهش وزن است. در ادامه به برخي فوايد اين معجون اشاره مي شود.
بهبود روند هضم
هر دو عسل و ليمو پتانسيل تميز كردن روده بزرگ و خارج كردن مواد غذايي هضم نشده، سلول هاي روده و ديگر سموم را از بدن دارند. هضم آهسته و متابوليسم كُند مي تواند به افزايش وزن كمك كند. اما داشتن يك سيستم گوارش خوب مي تواند به طور موثر به شما كمك كند چربي اضافي را از بين ببريد، و مطمئن شويد كه برنامه كاهش وزن شما موفق خواهد بود.
پيشگيري از يبوست
هيچ چيز به اندازه آب گرم همراه با عسل و آبليمو به مقابله با يبوست كمك نمي كند. يبوست نه تنها منجر به اضافه وزن مي شود بلكه سندرم روده تحريك پذير و ديگر مشكلات گوارشي نيز مي توانند به طور قابل توجهي بر وزن فرد تاثير گذارند. وانگهي معمولا افراد چاق يا داراي اضافه وزن از يبوست شكايت دارند.
كمك به پاكسازي كبد
اين حقيقت انكارناپذير است كه كبد سالم كليد سلامت بلندمدت و حفظ وزن ايده آل بدن است. كبد عضو اصلي بدن است كه به تصفيه بدن كمك كرده و از اينرو پاكسازي و عملكرد مناسب آن حائز اهميت است. وانگهي كبد عضو اصلي مسئول حفظ فرآيند هضم و كالري سوزي است.
حفظ پاكي و سلامت پوست
فوايد عسل و آبليمو متعدد است. علاوه بر موارد فوق، اين تركيب موجب تميزي و درخشش طبيعي پوست مي شود چراكه عملكرد پاكسازي آن موجب حذف مواد سمي و ساير ضايعات بدن مي شود. بدين ترتيب از بروز آكنه و ساير مشكلات پوستي پيشگيري مي شود.