خوزنا : بي‌خوابي خطر ابتلا به زوال عقل را افزايش مي‌دهد
دوشنبه، 30 دی 1398 - 20:50 کد خبر:86501
ايسنا : به نقل از ديلي ميل، يافته‌هاي اخير پژوهشگران چيني نشان مي‌دهد، افرادي كه در خوابيدن مشكل دارند ممكن است در معرض خطر ابتلا به مشكلات شناختي يا زوال عقل نسبت به همتايان خود كه به خوبي مي‌خوابند، باشند.
طي اين مطالعه پژوهشگران داده‌هاي مربوط به ۵۱ مطالعه قبلي منتشر شده را كه طي آن خواب افراد ميانسال و مسن را در آمريكاي شمالي، اروپا و آسياي شرقي توسط دانشمندان مختلف مورد بررسي قرار گرفته بود، تحليل كردند تا دريابند آيا مشكلات خواب با گذشت زمان سبب مشكلات شناختي و زوال عقل مي‌شود يا خير.
پژوهشگران طي اين مطالعه دريافتند افراد مبتلا به بي‌خوابي وافرادي كه خواب كافي(sleep inadequacy) نداشتند و يا به اندازه كافي استراحت نمي‌كردند، ۲۵ درصد بيشتر از ديگران در معرض ابتلا به زوال عقل و مشكلات شناختي بودند.
زوال عقل يا دمانس(dementia) اختلال مزمن و گاهي حاد فرايندهاي رواني به علت بيماري عضوي مغز است كه با تغيير شخصيت و نئاندرتال شدن و موقعيت‌ناشناسي و اختلال در حافظه و داوري و انديشه همراه است. شايع‌ترين نوع دمانس، زوال عقل سالخوردگي يا بيماري آلزايمر است.
دكتر "وي ژو"(Wei Xu) نويسنده ارشد اين مطالعه از دانشگاه چينگ‌دائو گفت: اين يافته‌ها حاكي از آن است كه مديريت خواب و داشتن خواب شبانه كافي مي‌تواند به افراد در جلوگيري از ابتلا به زوال عقل كمك كند.
دقيقاً مشخص نيست كه چرا خواب ناكافي خطر ابتلا به زوال عقل را افزايش مي‌دهد اما دانشمندان معتقدند كه بسته بودن چشم ممكن است سموم مغز را پاك كند.
يافته‌هاي اين مطالعه در مجله "Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry" منتشر شد.