صفحه اول     درباره ما     تماس     پیوندها  
سه شنبه، 27 مهر 1400 - 02:16   
  تازه ترین اخبار:  
 صفحه اول روزنامه های کشور
 
 یادداشت
  اجازه سوءاستفاده به دشمن نمی‌دهیم
  دلدادگی‌ها و انعکاسش در ترانه‌های عامیانه
  مردم گرفتار کرونای کووید ۱۹ و کرونای بی‌تدبیری شما متولیان شده‌اند ! برای خدا نجاتشان دهید!
  پنچر شدن عمدی اتوبوس بورس در ایستگاه مردم
  بوسه‌ای بر چهره‌ی خاتون!
  شخصیت علمی ،پژوهش و مورخ مرحوم کاظم پورکاظم در تاریخ ماندگار خواهد شد
  جای خالی اهالی رسانه در بین معادلات مدیریتی کشور
  تأملی در پرسه زنی جوانان جویای کار
  چالش هایی مجازی برای حذف غیرت مردان و حیای زنان ایرانی
  کاش روحیه جهادی به کمک اقتصاد بیاید
 
 گزارش
  آیین نکوداشت استاد زال پور در دزفول برگزار گردید
  قطع آب کرخه در ۱۰ هزار هکتار زمین‌ کشاورزی دشت‌آزادگان
  پیاز به نرخ دلار و خرمایی که به دهان خارجی‌ها شیرین است
  آهوی ریم در دام بی تدبیری!
  فاضلاب شهری؛ بزرگترین تهدید سلامتی انسان
  از زالودرمانی تا فواید بسیار آن
  سد گتوند بلای جان کشاورزی در خوزستان
  نشست هیئت علمی موسسه ی زبان خوزی گویش(دزفولی/شوشتری) برگزار گردید
  سرریز فاضلاب ها تهدید بزرگ سلامتی عمومی مردم
  "آب نمک" روی زخم‌های 38 ساله آبادان و خرمشهر
 
 معرفی کتاب
تجدید الدوارس و تحدید المدارس
- اندازه متن: + -  کد خبر: 117324صفحه نخست » آخرین اخبار پنجشنبه، 1 مهر 1400 - 19:40
ورزش بدون آسیب با کمک برچسب‌های پوستی!
  

پژوهشگران هلندی سعی دارند با کمک برچسب‌های پوستی دیجیتال، امکان ورزش کردن بدون آسیب دیدن را فراهم کنند.

ایسنا :به نقل از اینوویشن اوریجینز، ورزش کردن برای سلامتی مفید است اما می‌تواند به بروز آسیب‌هایی نیز منجر شود. پژوهشگران "مرکز پزشکی آکادمیک آمستردام"(AMC) و "دانشگاه فناوری آیندهوون"(TU/e) در حال بررسی برچسب‌هایی هستند که میزان سلامتی کاربر را نشان می‌دهند.

شما فکر می‌کنید که با دویدن در حال به دست آوردن سلامتی هستید اما برچسب دیجیتال نشان می‌دهد که عضلات خود را از دست می‌دهید. شاید شنیدن این موضوع، خوشایند نباشد اما برچسب‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا بدون این که آسیبی ببینید، ورزش کنید

این گروه پژوهشی در حال بررسی رابط‌هایی هستند که روی پوست نصب می‌شوند و بازخوردی در مورد پارامترهای سلامتی دوندگان ارائه می‌دهند. "اورت ورهاگن"(Evert Verhagen)، سرپرست این پژوهش گفت: منظور ما از دوندگان، "سیفان حسن"(Sifan Hassan) یا "یوسین بولت"(Usain Bolt) نیست؛ بلکه دوندگانی مانند من شما است.

دویدن، ورزش محبوبی در هلند به شمار می‌رود. تقریبا ۴۰ درصد از مردم هلند، هر از گاهی کفش‌های مخصوص دویدن خود را می‌پوشند. در عین حال دویدن، پس از فوتبال، حساس‌ترین ورزش به شمار می‌رود. ۵۰ درصد از دوندگان به آسیب‌هایی دچار می‌شوند.

بخش قابل‌توجهی از پژوهش‌های علمی، بر ورزشکاران نخبه متمرکز شده است اما ورهاگن و گروهش، بر هفت میلیون نفری تمرکز دارند که هفته‌ای یک یا دو بار می‌دوند. ورهاگن ادامه داد: ما می‌خواهیم داده‌ها و نکات باکیفیتی را در اختیار مردم عادی قرار دهیم تا بتوانند به شیوه‌ای سالم ورزش کنند.

ورهاگن و گروهش در حال بررسی هستند تا بدانند که کدام حرکات و تمرین‌ها، کارآیی خوبی دارند و کدام یک از این کارآیی برخوردار نیستند. آنها برای رسیدن به پاسخ خود قصد دارند شرکت‌کنندگان را طی هفت روز و در ۲۴ ساعت کامل مورد بررسی قرار دهند. ورهاگن گفت: یک دونده تفریحی، یک روز کامل را تمرین نمی‌کند؛ بلکه خوابیدن و کار کردن در خانه را نیز انجام می‌دهد

داده‌ها با استفاده از نوارهای کششی، پد مخصوص پا و دستگاه‌های بررسی ضربان قلب جمع‌آوری می‌شوند که الکترون‌های کوچک در آنها به کار رفته است. ورهاگن اضافه کرد: ما نوارهای کششی را روی ساق پا قرار می‌دهیم تا زاویه کشش مفصل زانو را اندازه‌گیری کنیم. همچنین برای اندازه‌گیری میزان وارونگی، آنها را روی مچ پا قرار می‌دهیم. اگر کاربر، ۱۰۰ بار با زاویه ۱۰ درجه و سپس ۱۰ بار با زاویه پنج درجه حرکت کند، مشخص می‌شود که احتمالا اشتباهی وجود دارد.

ورهاگن در جستجوی ارزش مطلق نیست؛ بلکه تفاوت در سطح فردی را جستجو می‌کند. وی افزود: تصور کنید که قصد دارید تا ۱۰ کیلومتر بدوید. تا ۹ کیلومتر نخست را به طور معمول می‌دوید اما به محض خسته شدن، شکل متفاوتی از دویدن را آغاز می‌کنید. ما می‌خواهیم نقشه‌ای از این تغییر فشار ارائه دهیم. به ویژه در دوندگان تازه‌کار، تفاوت بسیاری در سطح فشار هنگام آغاز خستگی وجود دارد. در حالت ایده‌آل، به دونده هشدار داده می‌شود که سرعت خود را کاهش دهد یا تغییری در وضعیت خود ایجاد کند.

ورهاگن ادامه داد: یک نتیجه مهم این است که دوندگان دوست دارند انتخابی داشته باشند. بارها دیده‌ایم که دوندگان می‌خواهند خودشان در مورد انتخاب‌ها تصمیم بگیرند. ما اکنون می‌دانیم که دوندگان چگونه می‌توانند با مسئولیت‌پذیری ورزش کنند اما نمی‌توانیم توصیه‌ای به آنها بکنیم. علاوه بر آزادی انتخاب، مهم است که مردم احساس کنند داده‌ها به آنها تعلق دارد.

سوالی که باقی می‌ماند این است که دانش و داده‌های جمع‌آوری شده چگونه می‌توانند بر دونده معمولی تاثیر بگذارند. رابط‌های پوست در اینجا وارد می‌شوند. ورهاگن توضیح داد: هنگامی که چیزی به پوست نزدیک‌تر باشد، مردم نسبت به پذیرش آن تمایل بیشتری دارند.

وی افزود: پوست به نوبه خود، منبع مهمی از اطلاعات به شمار می‌رود. به عنوان مثال، میزان عرق کردن، گرما و حرکت می‌تواند در مورد واکنش بدن نسبت به فشار و میزان آبی که باید بنوشید، اطلاع دهد. رابط‌های پوست را شبیه به خالکوبی‌هایی در نظر بگیرید که تحت فشار زیاد، تغییر رنگ می‌دهند. یا برچسبی که با توجه به مایعات بدن مانند عرق و رطوبت، شدت ورزش کردن کاربر را نشان می‌دهد.

ورهاگن و گروهش، با دانشگاه فناوری آیندهوون همکاری می‌کنند که به طراحی این رابط‌های پوست می‌پردازند. "خوان رسترپو"(Juan Restrepo)، از پژوهشگران دانشگاه فناوری آیندهوون، اخیرا مقاله‌ای منتشر کرده است که در آن، گزینه‌های گوناگون را برای طراحی مورد بررسی قرار می‌دهد. رابط‌های پوست هنوز در مرحله مفهومی هستند اما ورهاگن انتظار دارد که آنها را بین سه تا چهار سال آینده مورد بررسی قرار دهد. وی در این باره گفت: سرانجام همه این داده‌ها به ساعت ورزش شما منتقل می‌شوند تا بفهمید که بدن چه زمانی در حال تمرین بیش از اندازه است.

 

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  مخاطب گرامی: از انتشار نظرات تکراری و یا حاوی کلمات توهین آمیز معذوریم
  کد امنیتی:
 
 پر بیننده ترین ها
  ۷ راهبرد و ۳ محور اصلی بازار سرمایه در دوره مدیریت جدید
  رشد ۲.۵ درصدی ارزش سهام عدالت
  زمان دیدار تیم های فولاد و پرسپولیس مشخص شد
  شرایط حضوری شدن آموزش در دانشگاه‌ها
  سوءتغذیه عاملی مهم در بروز بیماری‌های جسمانی و روانی
  شرایط ارزشیابی مدارک دانشجویان علوم پزشکی خارج از کشور
  شبکه قاچاق لوازم خانگی جنوب غرب کشور توسط اطلاعات سپاه خوزستان متلاشی شد
  شمارش معکوس برای آغاز ساخت ۴ میلیون مسکن ارزان
  دورکاری کارکنان بانک‌های خصوصی منتفی شد
  ایمنی واکسن‌های کرونا چند ماه است؟
  رییس روابط عمومی شرکت گاز استان خوزستان مورد تقدیر قرار گرفت
  تصویب دستورالعمل جدید تاسیس مراکز مجاز درمان و کاهش آسیب اعتیاد
  منابع ورودی صندوق توسعه ملی متنوع می‌شود
  دیدار مدیرعامل با نیروهای پست شرکت گاز استان خوزستان
  با دستور امین ابراهیمی مدیرعامل شرکت فولاد خوزستان قهرمان پارالمپیک توکیو فولادی شد
 
 آخرین اخبار
  طرح ساماندهی واردات خودرو اصلاح شد
  رمز ارزها و دولتی که پا به میدان می‌گذارد
  امید به زندگی زنان پس از انقلاب به ۷۵ سال رسیده است
  شرایط ارزشیابی مدارک دانشجویان علوم پزشکی خارج از کشور
  بازگشایی‌ها با طمانینه و آرامش بیشتری انجام شود
  مصرف استاتین‌ها مرگ ناشی از کووید را تا ۱۲ درصد کاهش می‌دهد
  طرح تحولی سازمان تعزیرات حکومتی خوزستان آغاز شد
  مادران نوزادان نارس بیشتر به فشار خون بالا مبتلا می شوند
  دومین طرح ضربتی پاکسازی معابر شهری خرمشهر آغاز شد
  کاهش ۷۰ درصدی بستری‌های کرونایی در غرب اهواز
  ۳۵ درصد دانش آموزان خرمشهر واکسینه شدند
  پایداری و کیفیت آب اهواز تا ۲ ماه آینده افزایش می یابد
  منطقه ویژه پتروشیمی از ۲۰ طرح سرمایه گذاری در ماهشهر رونمایی می‌کند
  زمان اهدای خون وابسته به پلتفرم واکسن تزریقی کرونا است
  عین‌اللهی: بابت کرونا و پیک ششم آسوده خاطر نیستیم
  نیروی انتظامی در هفته ناجا چه کرد؟
  شبکه قاچاق لوازم خانگی جنوب غرب کشور توسط اطلاعات سپاه خوزستان متلاشی شد
  عقب ماندگی های منطقه ازاد اروند حاصل کدام عملکردهاست؟
  حاضریم تجربیات موفق پزشکی خود را با سایر کشورها به اشتراک بگذاریم
  شرایط حضوری شدن آموزش در دانشگاه‌ها
  رشد شاخص بورس در معاملات امروز بازار
  شرط فعالیت مشاغل از اول آبان
  واکسن نزده‌ها بیکار می‌شوند
  اکران ۳ فیلم جدید در سینما‌ها
  تصویب دستورالعمل جدید تاسیس مراکز مجاز درمان و کاهش آسیب اعتیاد
  دو ماه از حقوق معوقه کارگران هفت‌تپه پرداخت شد
  حمایت هلال‌احمر از جشنواره فیلم رشد
  هشدار پلیس درمورد کلاهبرداری با کارت واکسن کرونا
  وزیر بهداشت:‌ نظام سلامت ایران قوت و قدرت فوق‌العاده‌ای دارد
  شکست خیز ششم کرونا با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی
  روش جدیدی برای آزمایش فوری کووید-۱۹
  انتشار مقاله نقش "کوئرستین" در کنترل دیابت و سایر اختلالات متابولیک
  وقتی مطب‌ها محل انتقال بیماری می‌شوند
  نقش عصاره‌ زیتون در حفاظت از سلول‌های عصبی در برابر پارکینسون
  تصویب برنامه دو ساله توسعه خوزستان
  بهره‌مندی ۸۵ هزار سالمند خوزستانی از خدمات کمیته امداد
  مقاومت برخی نقاط روستایی اهواز در برابر واکسیناسیون
  چگونه داستان طنز بنویسم؟
  انتخاب مجدد دانشگاه علوم پزشکی آبادان به عنوان حامی کنگره جهانی "یوسرن"
  برنامه توسعه خوزستان به هم‌افزایی در توسعه کشور کمک می‌کند
  اختصاص ۵ میلیارد تسهیلات قرض‌الحسنه به عشایر زلزله‌زده خوزستان
  کسب امتیاز کامل سازمان جهانی بهداشت توسط آزمایشگاه کرونا علوم پزشکی اهواز
  تولید دارو از عصاره هسته انگور برای بهبود بیماران قلبی و عروقی
  کشف جنبه جدیدی از نقش سلول‌های ایمنی در محافظت از مغز در برابر آلزایمر
  سه شرط اصلی ارزشیابی مدارک دانشجویان شاغل به تحصیل در دانشگاه های خارج
  رئیس جهاد دانشگاهی: همواره می‌کوشیم منشاء اثر ارزشمندی برای مردم و انقلاب باشیم
  جذب نیروی امریه در سازمان جهاددانشگاهی صنعتی شریف
  درس‌های مهمی که باید از برندگان نوبل بیاموزیم
  دستورالعملی مبنی بر آغاز آموزش حضوری دریافت نکردیم
  اندازه‌گیری سیگنال‌های پیاز بویایی انسان با کمک محقق ایرانی
  سال ۲۵۰۰ انسان‌ها چهره دیگر زمین را خواهند دید
  ونتیلاتور کم تهاجم ایرانی وارد بازار شد/انتظار ۱۰ ماهه برای دریافت تاییدیه‌
  ادامه توزیع آرد تا پایان روند امدادرسانی به زلزله‌زدگان اندیکا
  آغاز مهاجرت پرندگان آبزی و کنار آبزی به تالاب هورالعظیم
  اعتراض نخلداران ماهشهری به درجه‌بندی کیفیت خرما
کد نمایش در سایت یا وبلاگ
  ادامه آخرین اخبار
 
 وب گردی
تصاویری خیره کننده از سطح مریخ
تصاویری خیره کننده از سطح مریخ
  6 توصیه جدی و کاربردی برای جان سالم به در بردن از پاییز 1399
6 توصیه جدی و کاربردی برای جان سالم به در بردن از پاییز 1399
  چطور و چند دقیقه نان را ضدعفونی کنیم؟
چطور و چند دقیقه نان را ضدعفونی کنیم؟
  چکار کنیم گوشی با شارژ کم خاموش نشود؟
چکار کنیم گوشی با شارژ کم خاموش نشود؟
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
خوزنا شروع فعالیت: 1388
khoozna@gmail.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار