صفحه اول     درباره ما     تماس     پیوندها  
سه شنبه، 27 مهر 1400 - 01:53   
  تازه ترین اخبار:  
 صفحه اول روزنامه های کشور
 
 یادداشت
  اجازه سوءاستفاده به دشمن نمی‌دهیم
  دلدادگی‌ها و انعکاسش در ترانه‌های عامیانه
  مردم گرفتار کرونای کووید ۱۹ و کرونای بی‌تدبیری شما متولیان شده‌اند ! برای خدا نجاتشان دهید!
  پنچر شدن عمدی اتوبوس بورس در ایستگاه مردم
  بوسه‌ای بر چهره‌ی خاتون!
  شخصیت علمی ،پژوهش و مورخ مرحوم کاظم پورکاظم در تاریخ ماندگار خواهد شد
  جای خالی اهالی رسانه در بین معادلات مدیریتی کشور
  تأملی در پرسه زنی جوانان جویای کار
  چالش هایی مجازی برای حذف غیرت مردان و حیای زنان ایرانی
  کاش روحیه جهادی به کمک اقتصاد بیاید
 
 گزارش
  آیین نکوداشت استاد زال پور در دزفول برگزار گردید
  قطع آب کرخه در ۱۰ هزار هکتار زمین‌ کشاورزی دشت‌آزادگان
  پیاز به نرخ دلار و خرمایی که به دهان خارجی‌ها شیرین است
  آهوی ریم در دام بی تدبیری!
  فاضلاب شهری؛ بزرگترین تهدید سلامتی انسان
  از زالودرمانی تا فواید بسیار آن
  سد گتوند بلای جان کشاورزی در خوزستان
  نشست هیئت علمی موسسه ی زبان خوزی گویش(دزفولی/شوشتری) برگزار گردید
  سرریز فاضلاب ها تهدید بزرگ سلامتی عمومی مردم
  "آب نمک" روی زخم‌های 38 ساله آبادان و خرمشهر
 
 معرفی کتاب
تجدید الدوارس و تحدید المدارس
- اندازه متن: + -  کد خبر: 119012صفحه نخست » آخرین اخبار سه شنبه، 20 مهر 1400 - 22:40
سلامت روان، مهمترین ابزار مقابله با کرونا
  

سلامت روح و روان به عنوان یکی از شاخص های پویایی و شکوفایی کشورها، نزدیک به دو سال است که با شیوع کرونا دستخوش تغییر شده تا آنجا که به گفته کارشناسان، ضرورت دستیابی به درمان آسیب های روحی و روانی در دوران کرونا و پساکرونا را دوچندان کرده است.

 ایرنا، سلامت روان از مهم ترین مقوله های حوزه بهداشت به شمار می رود که بنا بر تعریف سازمان جهانی بهداشت، سلامت روان به حالتی از کیفیت زندگی گفته می شود که فرد بتواند توانایی های خود را شناسایی کند و با استرس های روزمره به راحتی کنار بیاید؛ درواقع یک فرد سالم از لحاظ روانی باید بتواند به راحتی کار کند و با جامعه در مشارکت باشد.

همچنین این نهاد بین المللی با توجه به اهمیت سلامت روان در عصر حاضر اعلام کرده است: اگر اقدام عاجلی صورت نگیرد، بیماری روانی تا ۲۰۳۰ میلادی شایع ترین بیماری در جهان خواهد شد.

متاسفانه ویروس کرونا زمینه بروز این بیماری را دوچندان کرده و نه تنها زندگی و سلامت میلیون ها انسان را مورد تهدید قرار داده و مرگ و میر و آسیب های جسمی به همراه داشته بلکه باعث ایجاد فاجعه روانی در کل جهان شده است تا آنجا که بهزاد وحیدنیا مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور در تحلیل تأثیرات روانی و اجتماعی پاندمی کرونا در جامعه، اعلام کرد: بررسی‌های سامانه خودارزیابی روانشناختی نشان می‌دهد که در طول ۶ ماه اول شیوع کرونا ۹ تا ۱۱ درصد استرس، اضطراب و افسردگی شدید و متوسط گزارش شده است و اکنون این رقم به ۱۶ درصد افزایش یافته است.

موضوعی که احمد حاجبی مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هم  در نشست خبری به مناسبت هفته سلامت روان، درباره آن گفت: براساس بررسی‌های انجام شده ۲۹.۷ درصد افراد در گروه سنی بالای ١۵ سال به بالا یک مشکل روانشناختی دارند و میزان شیوع اختلالات در مبتلایان کرونا ٣٩.٧ است.

حاجبی افزود: بر اساس این بررسی ها، ١۴ درصد افراد مبتلا به کرونا، یک عضو خانواده خود را در دوران کرونا از دست دادند و میزان مشکلات روانشناختی در این افراد ۴۰.۸ درصد بوده و باید توجه داشت در همه جای دنیا کرونا موجب اختلالات روانی شده است.

اضطراب و افسردگی که به گفته یک روانشناس بالینی، مانع و سد بزرگ مقابله با کرونا به شمار می رود ضمن اینکه این فشارهای روانی باعث می شود سایر بیماری های احتمالی و زمینه ای افراد نیز بروز کند.

عطیه سروش روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا، وجه مشترک مراجعه کنندگان به کلینیک های روانشناسی و روانشناختی را اضطراب بالا و داشتن علائمی شبیه مبتلایان به ویروس کرونا عنوان و تصریح کرد: این افراد به دلیل اضطراب زیادی که از ابتلا به کرونا دارند، باعث شده که سیستم عصبی آنان فعال شود، دائما عرق کنند، دهان آنان خشک و نفس کشیدن برایشان سخت شود. درواقع بدن آنان به دلیل ترس، علایمی مشابه ویروس کرونا نشان می دهد که همین باز خود باعث اضطراب بیشتر شود.

وی یادآور شد: در حالی که بین علایم بیماری کرونا با اختلال پانیک یا حمله های عصبی و وحشت تفاوت های ظریفی وجود دارد مثلا نشان های اولیه کرونا تنفس سخت، تب و لرز و غیره است ولی در حملات پنیک که اضطرابی است علائم متفاوتی مانند درد و سنگینی روی قفسه سینه، گز گز دست ها، مور مور شدن بدن، انقباض عضلات، رعشه، خشکی دهان، عرق کردن و تپش زیاد قلب و ترس شدید از مردن یا بیماری است.

این روانشناس بالینی یکی از راهکارهای کاهش استرس و اضطراب را نوشتن عواطف، ترس ها و نگرانی ها بر روی کاغذ عنوان کرد و گفت: این کارها کمک می کند که افکار و اطراف را شفاف تر ببینیم. همچنین برای حل مساله برنامه ریزی داشته باشیم و به خود یادآوری کنیم که زمان هایی در زندگی بوده که اوج اضطراب را تحمل کرده و حل کرده ام پس می توانم این بار هم خوب کار کنم.

سروش یادآور شد: تمرین های تن آرامی داشته باشیم و عبارات مثبت و مهربانانه به خود بگوییم و از تخریب و تنبیه و غیره و  شنیدن اخبار و حوادث ناگوار بپرهیزیم. از آن مهمتر به بعد جسمانی اهمیت دهیم و در کنار خواب کافی و رژیم غذایی مناسب، ورزش و حرکات جسمانی داشته باشیم.

نقش سیاستگذاران در دسترسی عادلانه به خدمات سلامت روان در بحران کرونا

سروش در بخشی دیگر از سخنان خود مراجعه به روانشناس و مشاوره را یکی از راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب کرونا عنوان کرد؛ موضوعی که وحید قبادی دانا رئیس سازمان بهزیستی کشور هم در سخنان اخیر خود به مناسبت آغاز هفته سلامت به آن اشاره و از ارائه حمایت‌ های روانی اجتماعی این سازمان خبر داد و گفت: بهزیستی در کنار وزارت بهداشت با ارائه خدمات مختلف، نقش عمده‌ای در تعدیل فضای روانی و اجتماعی کشور، تقویت شاخص‌های سلامت روانی اجتماعی و ارتقای دسترسی به خدمات سلامت ایفا کرده است.

قبادی دانا با تاکید بر اینکه سازمان بهزیستی به‌عنوان متولی سلامت اجتماعی کشور با ۳۳۰۰ مرکز مشاوره و مشاوره تلفنی سامانه ۱۴۸۰ به‌ویژه در شرایط فعلی و بحران ناشی از پاندمی کرونا در کنار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایستاده است، تصریح کرد: با توجه به پیامدها و مشکلات اقتصادی ناشی از همه‌ گیری ویروس کرونا، ضروری است که غربالگری و درمان‌های لازم برای این افراد در دوران پساکرونا به‌طور جدی در دستور کار قرار گیرد.

هفته سلامت روان از ۱۸ الی ۲۴ مهر ماه با شعار «سلامت روان در جهان نابرابر» و «همکاری با یکدیگر برای ایجاد تغییر» برگزار می‌شود.

روزشمار هفته سلامت روان هم عبارت است از: یکشنبه ۱۸ مهرماه تحت عنوان «نقش سیاست‌گذاران در دسترسی عادلانه به خدمات سلامت روان»،  ۱۹ مهرماه به دلیل تاثیرات تحریم‌ها و همزمانی آن با کووید۱۹ با عنوان «نقش تحریم‌ها در نابرابری سلامت روان در پاندمی کرونا»، سه‌شنبه ۲۰ مهرماه نیز به دلیل ماهیت دو سویه خدمات سلامت روان، با عنوان «رابطه منصفانه ارائه دهندگان خدمات سلامت روانی با خدمت گیرندگان» نام‌گذاری شده است.

چهارشنبه ۲۱ مهرماه به عنوان «تاثیر انگ بر نابرابری خدمات سلامت روان در جامعه» نامگذاری شده است زیرا یکی از موانع مهم عدم مراجعه مردم برای دریافت خدمات روانپزشکی، بحث انگ است که به دلایل فرهنگی و باورهای غلط جامعه ما برخی مردم مراجعه به روانپزشک را نوعی انگ اجتماعی می‌دانند که مانعی در دریافت خدمت می‌شود. پنج‌شنبه ۲۲ مهرماه نیز با عنوان «ضروریت توسعه عدالت اقتصادی در بهبود سلامت روان جامعه»، روز جمعه۲۳ مهرماه «سواد سلامت روان و بهره‌مندی از خدمات» و شنبه ۲۴ مهرماه نیز بر «نقش حاکمیت بر توانمندسازی افراد دارای معلولیت‌های جسمی» نامگذاری شده است.

 

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  مخاطب گرامی: از انتشار نظرات تکراری و یا حاوی کلمات توهین آمیز معذوریم
  کد امنیتی:
 
 پر بیننده ترین ها
  ۷ راهبرد و ۳ محور اصلی بازار سرمایه در دوره مدیریت جدید
  رشد ۲.۵ درصدی ارزش سهام عدالت
  زمان دیدار تیم های فولاد و پرسپولیس مشخص شد
  شرایط حضوری شدن آموزش در دانشگاه‌ها
  سوءتغذیه عاملی مهم در بروز بیماری‌های جسمانی و روانی
  شرایط ارزشیابی مدارک دانشجویان علوم پزشکی خارج از کشور
  شبکه قاچاق لوازم خانگی جنوب غرب کشور توسط اطلاعات سپاه خوزستان متلاشی شد
  شمارش معکوس برای آغاز ساخت ۴ میلیون مسکن ارزان
  دورکاری کارکنان بانک‌های خصوصی منتفی شد
  برگزاری آزمون تبدیل وضعیت روحانیون عتبات در ۳۰ مهر
  ایمنی واکسن‌های کرونا چند ماه است؟
  رییس روابط عمومی شرکت گاز استان خوزستان مورد تقدیر قرار گرفت
  تصویب دستورالعمل جدید تاسیس مراکز مجاز درمان و کاهش آسیب اعتیاد
  منابع ورودی صندوق توسعه ملی متنوع می‌شود
  دیدار مدیرعامل با نیروهای پست شرکت گاز استان خوزستان
 
 آخرین اخبار
  طرح ساماندهی واردات خودرو اصلاح شد
  رمز ارزها و دولتی که پا به میدان می‌گذارد
  امید به زندگی زنان پس از انقلاب به ۷۵ سال رسیده است
  شرایط ارزشیابی مدارک دانشجویان علوم پزشکی خارج از کشور
  بازگشایی‌ها با طمانینه و آرامش بیشتری انجام شود
  مصرف استاتین‌ها مرگ ناشی از کووید را تا ۱۲ درصد کاهش می‌دهد
  طرح تحولی سازمان تعزیرات حکومتی خوزستان آغاز شد
  مادران نوزادان نارس بیشتر به فشار خون بالا مبتلا می شوند
  دومین طرح ضربتی پاکسازی معابر شهری خرمشهر آغاز شد
  کاهش ۷۰ درصدی بستری‌های کرونایی در غرب اهواز
  ۳۵ درصد دانش آموزان خرمشهر واکسینه شدند
  پایداری و کیفیت آب اهواز تا ۲ ماه آینده افزایش می یابد
  منطقه ویژه پتروشیمی از ۲۰ طرح سرمایه گذاری در ماهشهر رونمایی می‌کند
  زمان اهدای خون وابسته به پلتفرم واکسن تزریقی کرونا است
  عین‌اللهی: بابت کرونا و پیک ششم آسوده خاطر نیستیم
  نیروی انتظامی در هفته ناجا چه کرد؟
  شبکه قاچاق لوازم خانگی جنوب غرب کشور توسط اطلاعات سپاه خوزستان متلاشی شد
  عقب ماندگی های منطقه ازاد اروند حاصل کدام عملکردهاست؟
  حاضریم تجربیات موفق پزشکی خود را با سایر کشورها به اشتراک بگذاریم
  شرایط حضوری شدن آموزش در دانشگاه‌ها
  رشد شاخص بورس در معاملات امروز بازار
  شرط فعالیت مشاغل از اول آبان
  واکسن نزده‌ها بیکار می‌شوند
  اکران ۳ فیلم جدید در سینما‌ها
  تصویب دستورالعمل جدید تاسیس مراکز مجاز درمان و کاهش آسیب اعتیاد
  دو ماه از حقوق معوقه کارگران هفت‌تپه پرداخت شد
  حمایت هلال‌احمر از جشنواره فیلم رشد
  هشدار پلیس درمورد کلاهبرداری با کارت واکسن کرونا
  وزیر بهداشت:‌ نظام سلامت ایران قوت و قدرت فوق‌العاده‌ای دارد
  شکست خیز ششم کرونا با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی
  روش جدیدی برای آزمایش فوری کووید-۱۹
  انتشار مقاله نقش "کوئرستین" در کنترل دیابت و سایر اختلالات متابولیک
  وقتی مطب‌ها محل انتقال بیماری می‌شوند
  نقش عصاره‌ زیتون در حفاظت از سلول‌های عصبی در برابر پارکینسون
  تصویب برنامه دو ساله توسعه خوزستان
  بهره‌مندی ۸۵ هزار سالمند خوزستانی از خدمات کمیته امداد
  مقاومت برخی نقاط روستایی اهواز در برابر واکسیناسیون
  چگونه داستان طنز بنویسم؟
  انتخاب مجدد دانشگاه علوم پزشکی آبادان به عنوان حامی کنگره جهانی "یوسرن"
  برنامه توسعه خوزستان به هم‌افزایی در توسعه کشور کمک می‌کند
  اختصاص ۵ میلیارد تسهیلات قرض‌الحسنه به عشایر زلزله‌زده خوزستان
  کسب امتیاز کامل سازمان جهانی بهداشت توسط آزمایشگاه کرونا علوم پزشکی اهواز
  تولید دارو از عصاره هسته انگور برای بهبود بیماران قلبی و عروقی
  کشف جنبه جدیدی از نقش سلول‌های ایمنی در محافظت از مغز در برابر آلزایمر
  سه شرط اصلی ارزشیابی مدارک دانشجویان شاغل به تحصیل در دانشگاه های خارج
  رئیس جهاد دانشگاهی: همواره می‌کوشیم منشاء اثر ارزشمندی برای مردم و انقلاب باشیم
  جذب نیروی امریه در سازمان جهاددانشگاهی صنعتی شریف
  درس‌های مهمی که باید از برندگان نوبل بیاموزیم
  دستورالعملی مبنی بر آغاز آموزش حضوری دریافت نکردیم
  اندازه‌گیری سیگنال‌های پیاز بویایی انسان با کمک محقق ایرانی
  سال ۲۵۰۰ انسان‌ها چهره دیگر زمین را خواهند دید
  ونتیلاتور کم تهاجم ایرانی وارد بازار شد/انتظار ۱۰ ماهه برای دریافت تاییدیه‌
  ادامه توزیع آرد تا پایان روند امدادرسانی به زلزله‌زدگان اندیکا
  آغاز مهاجرت پرندگان آبزی و کنار آبزی به تالاب هورالعظیم
  اعتراض نخلداران ماهشهری به درجه‌بندی کیفیت خرما
کد نمایش در سایت یا وبلاگ
  ادامه آخرین اخبار
 
 وب گردی
تصاویری خیره کننده از سطح مریخ
تصاویری خیره کننده از سطح مریخ
  6 توصیه جدی و کاربردی برای جان سالم به در بردن از پاییز 1399
6 توصیه جدی و کاربردی برای جان سالم به در بردن از پاییز 1399
  چطور و چند دقیقه نان را ضدعفونی کنیم؟
چطور و چند دقیقه نان را ضدعفونی کنیم؟
  چکار کنیم گوشی با شارژ کم خاموش نشود؟
چکار کنیم گوشی با شارژ کم خاموش نشود؟
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
خوزنا شروع فعالیت: 1388
khoozna@gmail.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار