صفحه اول     درباره ما     تماس     پیوندها  
پنجشنبه، 30 فروردین 1397 - 20:13   
  تازه ترین اخبار:  
 صفحه اول روزنامه های کشور
- اندازه متن: + -  کد خبر: 76932صفحه نخست » آخرین اخبار دوشنبه، 27 فروردین 1397 - 00:01
چرا نباید سرکه سیب را خالی بخوریم؟!
  
bato-adv
bato-adv
«به نظرم سرکه های مخلوط باید در سبزیجات مصرف شوند. حجم آب و فیبر سبزیجات در سیر و هیدراته نگه داشتن به شما کمک خواهد کرد که این در گوارش و حفظ وزن کمک می نماید. به علاوه، سرکه بر خلاف سس های خامه ای سالاد کالری های تقریبا صفری دارد.»

 

 اختصاصی «تابناک باتو»؛ زمانی که به سراغ درمان های خانگی می آییم، گاهی از فرآورده ها به عنوان سرکه سیب ستوده شده یا گاهی می شود که برخی درک نادرست از آن دارند. سرکه سیب به عنوان «درمان» هر چیزی، از سکسکه گرفته تا آکنه، مورد استقبال قرار گرفته و بسیاری معتقد هستند، کلید نهایی کاهش وزن است.

کسی نمی تواند قدرت این مایع تخمیر شده ترش معرکه را انکار کند. سرکه سیب، سرشار از آنزیم ها و پروبیوتیک ها بوده و حتی نشان داده شده که در تنظیم قند خون کمک می کند. حتی سرکه سیب در تقویت و رویش موها نیز استفاده می شود! اما با افزایش محبوبیت آن، کارشناسان بیشتری به مصرف کنندگان پرشور درباره اثرات جانبی زیانبار مرتبط با خالی خوردن آن هشدار می دهند.

الی کریگر، متخصص تغذیه مجاز و چهره مشهور مجله Washington Post، اعلام کرد: «چه مفید چه غیر مفید، سرکه سیب اسید بوده و باید به دقت از آن استفاده کرد. سرکه سیب اسید قوی است که می تواند در صورت تنفس خطرناک بوده، موجب سوختگی هایی در بافت نرم دهان و مری شده و به سایش دندان ها منجر شود.»

کارشناسان مصرانه از مردم می خواهند سرکه سیب خالی نخورند

سرکه سیب هم چنین می تواند موجب تهوع و نشانه های روده ای دیگری در معده های حساس شود، بنابراین به دقت از آن استفاده کنید. اگر مصرف آن باعث اثرات زیانباری شود، احتمالا زمان کاهش مصرف آن فرا رسیده است.

خوشبختانه جلوگیری از اثرات جانبی ناخوشایند آن با رقیق کردن یک تا دو قاشق غذاخوری از آن در 8 اونس آب ممکن است. بهتر است از آن در سس سالادتان استفاده کنید.

دکتر کری گلسمن، مؤسس Nutritions Life، به Women’s Day گفته است: «به نظرم سرکه های مخلوط باید در سبزیجات مصرف شوند. حجم آب و فیبر سبزیجات در سیر و هیدراته نگه داشتن به شما کمک خواهد کرد که این در گوارش و حفظ وزن کمک می نماید. به علاوه، سرکه بر خلاف سس های خامه ای سالاد کالری های تقریبا صفری دارد.»

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  مخاطب گرامی: از انتشار نظرات تکراری و یا حاوی کلمات توهین آمیز معذوریم
  کد امنیتی:
 
 پر بیننده ترین ها
  اولین جلسه شورای اداری استان در دانشگاه پیام نور اهواز برگزار گردید
  دمای خوزستان تا جمعه افزایش می یاید
  خشکسالی در ایران به روایت ناسا
  امکانات رایگان پیام‌رسان‌های داخلی فراهم شد
  حذف دفترچه بیمه در بخش دولتی تا شهریور
  دفترچه انتخاب رشته آزمون دکتری فردا منتشر می‌شود
  ‍ انتصابات در شرکت بهره برداری نفت و گاز آغاجاری
  میزان عوارض خروج از کشور در سال ۹۷ اعلام شد
  مرکز مانیتورینگ ایستگاه های آب و هواشناسی سازمان آب و برق خوزستان افتتاح شد
  آغاز واگذاری 1160 انشعاب گاز شهری در شادگان
  نکته‌ای درباره غیرقابل فیلتر شدن تلگرام
  سامانه بارشی جدیدی وارد کشور می‌شود
  نخستین سد سلولی و قفل کشتیرانی ایران در خوزستان افتتاح شد
  فردا، آخرین مهلت رجیستری گوشی‌های تلفن همراه
  نخستین واحد بازیافت پساب صنعتی در مناطق نفت خیز جنوب احداث می شود
 
 آخرین اخبار
  سد تنظیمی آریوبرزن در بهبهان آبگیری و به بهره برداری رسید
  خوزستان در تولید و مدیریت انرژی ممتاز است
  اخذ مجوز احداث ۹ نیروگاه سیکل ترکیبی در خوزستان
  کشف آزمایشگاه 1.5 تنی مواد شیمیایی ساخت آلمان و انگلیس در «دوما» سوریه
  سکه ۳۶هزار تومان گران شد
  نفت امیدیه میزبان مرحله پایانی لیگ مناطق امیدهای کشور
  دفترچه راهنمای انتخاب رشته آزمون دکتری امروز منتشر می‌شود
  فیلم های تلویزیونی در آخر هفته
  عادات تغذیه‌ای که اضطراب را کاهش می‌دهند
  فردا، آخرین مهلت رجیستری گوشی‌های تلفن همراه
  واحد دوم نیروگاه مارون افتتاح شد
  نخستین واحد بازیافت پساب صنعتی در مناطق نفت خیز جنوب احداث می شود
  مرکز مانیتورینگ ایستگاه های آب و هواشناسی سازمان آب و برق خوزستان افتتاح شد
  سامانه بارشی جدیدی وارد کشور می‌شود
  ورزش عوارض هورمون درمانی را کاهش می‌دهد
  نکته‌ای درباره غیرقابل فیلتر شدن تلگرام
  حذف دفترچه بیمه در بخش دولتی تا شهریور
  خوزستان در تولید و مدیریت انرژی ممتاز است‎
  خشکسالی در ایران به روایت ناسا
  از رده‌ خارج‌شدن ۲۱۰ هزار گوشی با اجرای رجیستری
  درخواست سازمان‌محیط‌ زیست درباره پیراهن‌ تیم‌ملی
  میزان عوارض خروج از کشور در سال ۹۷ اعلام شد
  برگزاری کارگاه آشنایی با ضوابط آیین نامه امور اداری در دانشگاه پیام نور خوزستان
  اولین جلسه شورای اداری استان در دانشگاه پیام نور اهواز برگزار گردید
  ‍ انتصابات در شرکت بهره برداری نفت و گاز آغاجاری
  آغاز واگذاری 1160 انشعاب گاز شهری در شادگان
  کاربران از اطلاعات روی تلگرام‌شان امروز پشتیبان‌ بگیرند
  فیس بوک در روسیه در صف فیلتر قرار گرفت
  دمای خوزستان تا جمعه افزایش می یاید
  نخستین سد سلولی و قفل کشتیرانی ایران در خوزستان افتتاح شد
  آب اهواز در بیشتر موارد برای شرب قابل استفاده نیست
  حضور ایران، چین و کره با بیشترین نماینده در یک هشتم نهایی آسیا
  دفترچه انتخاب رشته آزمون دکتری فردا منتشر می‌شود
  امکانات رایگان پیام‌رسان‌های داخلی فراهم شد
  مردم از پیام‌رسان‌های داخلی وابسته به بخش خصوصی استفاده کنند
  سفر اعضای کمیسیون عمران مجلس به خوزستان
  رژه روز ارتش در اهواز برگزار شد
  کشف آزمایشگاه‌ ساخت تسلیحات شیمیایی در دوما
  توقف پیش فروش یک ماهه سکه
  ساماندهی کودکان کار کلانشهرها تا پایان بهار
  جهانبخش سومین بازیکن برتر آسیا
  کی روش در تیم ملی می‌ماند
  کریمی و دایی در جمع ۷ لژیونر آسیایی برتر فوتبال اروپا
  مقاوم‌سازی 250 واحد مسکونی روستایی در شوشتر
  پرداخت کامل حقوق بازنشستگان تا ۳۱ فروردین
  بالگرد شرکت نفت در خلیج فارس سقوط کرد
  مختومه شدن پرونده حادثه نفتکش سانچی در دادستانی کل
  افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند ورزش کنند
  جزئیات حقوق و مزایا و حق اولاد کارگران در سال ۹۷
  آخرین تغییرات آزمون دستیاری 97 اعلام شد
  درمان افسردگی با شبیه‌سازی مغزی
  جزئیات و نحوه رجیستری گوشی مسافران
  افزایش حقوق ۱۹.۵ درصدی نیمی از مستمری‌بگیران
  
  علت نهایی حادثه سانچی تا نیمه اول اردیبهشت اعلام می‌شود
کد نمایش در سایت یا وبلاگ
  ادامه آخرین اخبار
 
 وب گردی
ویتامین های مخصوص پوست را بشناسید
ویتامین های مخصوص پوست را بشناسید
  طرز تهیه سوسیس خانگی
طرز تهیه سوسیس خانگی
  چند روش ساده رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید
چند روش ساده رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید
  فقر ویتامین ب ۱۲ چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
فقر ویتامین ب ۱۲ چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
خوزنا شروع فعالیت: 1388
khoozna@gmail.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار