صفحه اول     درباره ما     تماس     پیوندها  
یکشنبه، 31 تیر 1397 - 13:19   
  تازه ترین اخبار:  
 صفحه اول روزنامه های کشور
 
 یادداشت
  دودی و بوی نامطبوع در آسمان اهواز
  چشم عراقی ها هنوز در پی خرمشهر
  خوزستان گنجینه آیین‌های هویت بخش وحدت آفرین
  ساماندهی سه‌چرخه‌های بلاتکلیف شهر اهواز یک فرصت است
  آیا حقیقتا ً دستگاه MRI برای شوشتر صرفه اقتصادی نداشت ؟؟
  زنان برای زنان
  خاک شرمندگی را، باران شست
  روابط عمومی‌های خوزستان کجا قرار دارند؟
  مأذنه VOA و خشم از شکست داعش
  امنیت ملی و امنیت اجتماعی در ارتباط با عراق
 
 گزارش
  نشست هیئت علمی موسسه ی زبان خوزی گویش(دزفولی/شوشتری) برگزار گردید
  سرریز فاضلاب ها تهدید بزرگ سلامتی عمومی مردم
  "آب نمک" روی زخم‌های 38 ساله آبادان و خرمشهر
  کانال علی کمال کنام و آلودگی های زیست محیطی!
  کتاب ، انسان و محیط زیست چقدر در روند آموزشی دانش آموزان تاثیر دارند؟
  تعطیلات نوروزی، بهترین دو هفته سال
  بیشترین دلیل گرایش به ازدواج موقت چیست؟
  بازدید نماینده دزفول از کتابخانه های عمومی
  برنامه سفیران دانایی در روستاهای دزفول برگزار گردید
  تقدیر از پیشکسوتان علمی و فرهنگی در دزفول
 
 معرفی کتاب
معرفی کتاب
معرفی کتاب
در سال 2012 نگاشته و منتشر شد و جایزه دانش‌آموزان «مین» در سال 2014 و جایزه «مارک تواین» در سال 2015 را کسب کرد. ساخت فیلمی در سال 2017 بر اساس این رمان، کتاب «اعجوبه» یا «شگفتی» را دوباره در کانون توجه قرار داد و سبب شد مردم برای خریدش به کتاب‌فروشی‌ها هجوم ببرند
- اندازه متن: + -  کد خبر: 78793صفحه نخست » آخرین اخبار پنجشنبه، 14 تیر 1397 - 11:46
خوراکی‌هایی که پوست را برنزه می‌کنند
  

خبرگزاری ایسنا:یک عضو انجمن متخصصان پوست کشور ضمن هشدار نسبت به ریسک ابتلا به سرطان پوست در کودکان و نوجوانانی که آفتاب می‌گیرند و به برنزه شدن تمایل دارند، در عین حال درباره مباحثی مانند چرایی تفاوت در SPF ضدآفتاب‌ها و همچنین خوراکی‌هایی که باعث افزایش جذب امواج UV می‌شوند، توضیح داد.

دکتر بنفشه تمیزی‌فر با اشاره به تب برنزه شدن در تابستان گفت: متخصصین پوست برنزه کردن حقیقی پوست را کاملا رد می‌کنند. در واقع برنزه شدن به معنای تیره شدن پوست، آسیب ناشی از نور است. ساعت‌ها خوابیدن در آفتاب یا سولاریوم رفتن برای تیره شدن رنگ پوست، عوارض خطرناکی چون پیری زودرس و سرطان‌های پوست را درپی دارد.

تمیزی‌فر از مضرات دیگر برنزه کردن، به آسیب‌های چشمی و افزایش خطر ‌آب‌مروارید و تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش عفونت‌ها مثل عفونت‌های قارچی اشاره کرد.

وی در ادامه با اشاره به اینکه اشعه ماوراء بنفش از امواجی است که باعث برنزه شدن پوست می‌شود، افزود: این امواج در حینی که خطرات زیادی دارد موجب تولید ویتامین دی و تقویت هورمون‌های نشاط آور می‌شوند و در بعضی موارد خاصیت درمانی دارند. برای مثال افرادی که پرکاری سیستم ایمنی یا لک و پیس دارند برای درمان‌شان از دستگاه UV استفاده می‌کنند.

تمیزی‌فر درباره روش سالنی برنزه کردن با سولاریوم گفت: سولاریوم دستگاهی است که به صورت لامپی اشعه ماوراء بنفش تولید می‌کند و دُز این اشعه در این دستگاه بالاتر از آفتاب است. بنابراین خطرات بیشتری را به همراه دارد.
این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در توصیه به افرادی که در تابستان به سواحل سفر می‌کنند، گفت: این افراد لازم است ازقبل از ۱۰ صبح و بعد ازچهار بعدازظهر به ساحل بروند و حتما از کلاه، لباس پوشیده و عینک آفتابی و به ویژه کرم ضدآفتاب استفاده کنند.

وی خاطرنشان کرد: کسانی که زمان طولانی در معرض مستقیم نور خورشید هستند، پنج تا ۱۰ دقیقه قبل از ترک منزل حتما ضدآفتاب بزنند و هر دو - سه ساعت یک بار این کار را تکرار کنند. همچنین از آنجایی که بدن به ویتامین دی نیاز دارد، حدود ۱۰ دقیقه در روز و سه بار در هفته باید در معرض آفتاب باشند.

چرایی تفاوت درSPF ضدآفتاب‌ها

تمیزی‌فردر ادامه صحبت‌هایش درباره SPF ضد آفتاب‌ها توضیح داد و گفت: SPF فاکتوری است که میزان محافظت کنندگی از آفتاب را می‌سنجد و معقول‌ترین SPF یک ضدآفتاب ۳۰ تا ۵۰ است. هر چه مقدار آن بالا رود درصد محافظت از نور خورشید بالا می‌رود. اما از ‌ SPF ۵۰به بالا، این درصد تفاوت چشمگیری ندارد.

برنزه کردن فیک

این متخصص ‍پوست درباره اسپری‌های برنزه کننده نیز گفت: تا کنون استفاده از اسپری‌های برنزه کننده که به تازگی در همه‌جای دنیا باب شده، خطرشناخته شده‌ای در پی نداشته است. این اسپری‌ها دارای رنگ افزودنی DHA هستند که لایه‌های شاخی پوست ترکیب می‌شوند و رنگ پوست را تغییر می‌دهند. اما باید در استفاده از آنها مراقب باشیم، داخل چشم‌ها و دهان نروند و موقع استفاده تنفس نکنیم. این رنگ‌ها همانطور که لایه شاخی شده با شست‌وشو می‌ریزد، از بدن دفع می‌شوند.

نقش خوراکی‌ها در برنزه کردن پوست

تمیزی‌فر درباره تاثیر خوراکی‌ها در برنزه کردن گفت: خوراکی‌هایی مثل آب‌هویج و جگر و قرص خوراکی راکوتان که از ترکیبات ویتامین‌ آ هستند با عث افزایش جذب امواج یو وی می‌شوند و در مقادیر زیاد نباید مصرف شوند. همچنین خوراکی‌هایی دیگری هستند که به خاطر داشتن ماده لیکوپن خاصیت ضد آفتابی دارند مثل میوه‌ها (گوجه) و سبزیجات...

وی در پایان افزود: استفاده از روغن‌ها در برنزه کردن، از خشکی پوست جلوگیری می‌کند و آسیب‌های پوستی را کاهش می‌دهد ولی خاصیت ضدآفتابی ندارند.

 
 
   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  مخاطب گرامی: از انتشار نظرات تکراری و یا حاوی کلمات توهین آمیز معذوریم
  کد امنیتی:
 
 پر بیننده ترین ها
  تعیین تکلیف ارز مسافرتی تا چند روز آینده
  چه ورزش‌هایی نشانه‌های آلزایمر را کاهش می‌دهد؟
  دو نرخی شدن بنزین مطرح نیست
  اندازه‌گیری هورمون "استرس" ظرف چند ثانیه
  اتمام خرید تضمینی کلزا در استان خوزستان
  کنترل کانون های فوق بحرانی گرد و خاک و بیابان زدایی
  سازوکار بیمه‌ شاغلان مجازی بزودی اعلام می‌شود
  دمای خوزستان کاهش می یابد
  کدام گوشی‌ها ارز ۴۲۰۰ تومانی می‌گیرند؟
  جلسه شورای شهرستان شوشتر تشکیل شد
  پیش‎فروش خودروهای وارداتی غیرقانونی اعلام شد
  آیا لیزر موهای زائد، سرطان‌زاست؟
  چرا دبی لاکچری‌ترین شهر دنیاست؟‌
  10 تمرین ورزشی برای دست‌ها و انگشت‌ها
  توزیع ارز مسافرتی فعلا ادامه دارد
 
 آخرین اخبار
  خروج از کشور معلولان منوط به تعیین تکلیف سربازی
  اجرای رایگان بیمه تکمیلی‌ رانندگان کامیون؛ از فردا
  اینستاگرام فیلتر نمی شود
  جلسه شورای شهرستان شوشتر تشکیل شد
  چرا دبی لاکچری‌ترین شهر دنیاست؟‌
  ۴ فایده مهم دوچرخه‌سواری برای سلامتی
  آیا لیزر موهای زائد، سرطان‌زاست؟
  کدام گوشی‌ها ارز ۴۲۰۰ تومانی می‌گیرند؟
  پیش‎فروش خودروهای وارداتی غیرقانونی اعلام شد
  توزیع ارز مسافرتی فعلا ادامه دارد
  دمای خوزستان کاهش می یابد
  اندازه‌گیری هورمون "استرس" ظرف چند ثانیه
  دو نرخی شدن بنزین مطرح نیست
  تعیین تکلیف ارز مسافرتی تا چند روز آینده
  سازوکار بیمه‌ شاغلان مجازی بزودی اعلام می‌شود
  اتمام خرید تضمینی کلزا در استان خوزستان
  کنترل کانون های فوق بحرانی گرد و خاک و بیابان زدایی
  10 تمرین ورزشی برای دست‌ها و انگشت‌ها
  چه ورزش‌هایی نشانه‌های آلزایمر را کاهش می‌دهد؟
  اختصاص اعتبار ویژه برای توسعه راه های روستایی خوزستان
  باغ هنر اهواز احداث می‌شود
  کاهش ابتلا به سرطان با تغییر ساعت شام
  دودی و بوی نامطبوع در آسمان اهواز
  محصولات و تولیدات فرهنگی باید درآمد زا باشد
  چگونه مصرف اینترنت همراه گوشی را کاهش دهیم؟
  عرضه دارویی برای درمان قطعی صرع با استفاده از 3 گیاه
  ورود ۱۳۳۹ قلم کالا به کشور ممنوع شد
  استوری های اینستاگرام متحول می‌شوند
  روغن گران نمی‌شود
  پیش‌بینی دمای ۴۹ درجه و بالاتر برای خوزستان
  اعطای وام شهریه با کارمزد دو درصدی
  ثبت نام آزمون وکالت سال ۹۷ در نیمه اول مهر
  9 وزیر کابینه به پارلمان می‌آیند
  افتتاح چهار طرح مخابراتی خوزستان با حضور وزیر ارتباطات
  بهبود حافظه سالمندان با مصرف اندکی شکر
  خودروی جدید شرکت سایپا رونمایی شد
  9 خاصیت هندوانه قرمز برای بدن
  فرزندان مادران شاغل در آینده موفق‌ترند
  تعیین تعداد اعضای پارلمان زنان به تناسب جمعیت هر شهرستان
  اهداکنندگان مستمرخون درشهرستان شوشترتجلیل شدند
  دستگیری یک عضو حلقه فساد زنجیره‌ای خودرو در خوزستان
  تاریخ اعلام نتایج کنکور سراسری و ارشد
  خوراکی‌هایی برای مقابله با خستگی صبحگاهی
  گرانترین و ارزانترین شهرهای جهان
  آمار تازه از رتبه تلگرام در ایران و جهان
  سرپرست جدیدباشگاه استقلال منصوب شد
  فیلم های تلویزیونی در آخر هفته
  سیگار، عمر را کوتاه می‌کند
  تامین کاغذ مطبوعات روی ریل اجرایی
  کیفیت پایین آب موجب بروز بیماری های عفونی می شود
  بازگشت تیم ملی ایران به جایگاه اول آسیا در رده‌بندی جدید فیفا
  سکه تمام بهار 86 هزار تومان گران شد
  اطلاعیه هواشناسی خوزستان در خصوص افزایش دما
  آخرین تصمیمات از نحوه تخصیص ارز برای بازار تلفن همراه
  بیرانوند بالاتر از مودریچ و ام‌باپه در جام جهانی
کد نمایش در سایت یا وبلاگ
  ادامه آخرین اخبار
 
 وب گردی
فوت و فن پخت شله زرد خوشمزه
فوت و فن پخت شله زرد خوشمزه
  ۱۰ فایده شگفت‌انگیز توت فرنگی برای بدن
۱۰ فایده شگفت‌انگیز توت فرنگی برای بدن
  ۳ توصیه تغذیه‌ای مهم برای روزه‌داران ماه مبارک رمضان
۳ توصیه تغذیه‌ای مهم برای روزه‌داران ماه مبارک رمضان
  ۶ روش ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان
۶ روش ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
خوزنا شروع فعالیت: 1388
khoozna@gmail.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار