صفحه اول     درباره ما     تماس     پیوندها  
چهارشنبه، 3 بهمن 1397 - 06:23   
  تازه ترین اخبار:  
 صفحه اول روزنامه های کشور
 
 یادداشت
  جانبازان بنیاد کجای مملکت هستند؟
  منابع حذف یارانه‌ها، فرصتی برای توسعه انسانی در خوزستان
  تجلی عشق در دیار عاشقی
  شهری تنها و خسته بنام اهواز
  شنبه خونین اهواز
  از فضای واقعی تا فضای مجازی
  برای خودمان قدم خیر برداریم
  خبرنگار عزیز هر روز، روز توست
  بازنشستگان حاکم!
  ضرورت های بعد از تصویب بازنگری طرح جامع اهواز
 
 گزارش
  آهوی ریم در دام بی تدبیری!
  فاضلاب شهری؛ بزرگترین تهدید سلامتی انسان
  از زالودرمانی تا فواید بسیار آن
  سد گتوند بلای جان کشاورزی در خوزستان
  نشست هیئت علمی موسسه ی زبان خوزی گویش(دزفولی/شوشتری) برگزار گردید
  سرریز فاضلاب ها تهدید بزرگ سلامتی عمومی مردم
  "آب نمک" روی زخم‌های 38 ساله آبادان و خرمشهر
  کانال علی کمال کنام و آلودگی های زیست محیطی!
  کتاب ، انسان و محیط زیست چقدر در روند آموزشی دانش آموزان تاثیر دارند؟
  تعطیلات نوروزی، بهترین دو هفته سال
 
 معرفی کتاب
معرفی کتاب
معرفی کتاب
در سال 2012 نگاشته و منتشر شد و جایزه دانش‌آموزان «مین» در سال 2014 و جایزه «مارک تواین» در سال 2015 را کسب کرد. ساخت فیلمی در سال 2017 بر اساس این رمان، کتاب «اعجوبه» یا «شگفتی» را دوباره در کانون توجه قرار داد و سبب شد مردم برای خریدش به کتاب‌فروشی‌ها هجوم ببرند
- اندازه متن: + -  کد خبر: 81718صفحه نخست » اخبار ورزشیسه شنبه، 18 دی 1397 - 08:40
نوشابه‌های انرژی‌زا عامل مثبت شدن تست دوپینگ ورزشکاران
  

یک مدرس بدنساز از احتمال مثبت شدن تست دوپینگ ورزشکارن در اثر مصرف نوشابه های انرژی‌زا خبر داد.

ایسنا:دکتر حمید آقا علی نژاد در پاسخ به این پرسش که برای بهبود عملکرد ورزشکاران حرفه‌ای نوشابه های انرژی‌زا بهتر است یا نوشابه های ورزشی، اظهار کرد: نوشابه‌های انرژی‌زا کاملا متفاوت از نوشابه‌های ورزشی است و قابل قیاس با یکدیگر نیستند. کربوهیدرات بالا و کافئین موجود در نوشابه‌های انرژی‌زا که خود یک اسید آمینه غیرضروری است، سبب بالا رفتن انرژی درونی ورزشکار می‌شود.

وی گفت: در بسیاری از کشورها از جمله فرانسه، ایتالیا و انگلیس استفاده از نوشابه های انرژی‌زا برای ورزشکاران ممنوع است. زیرا دارای عوارض زیادی است که به ورزشکاران توصیه نمی‌شود.

این مدرس بدنساز اضافه کرد: ابتلا به دیابت نوع ۲ ، بی‌خوابی، افزایش وزن، مشکلات روده و معده، پوسیدگی دندان، افزایش استرس و اضطراب و مشکلات روحی و روانی از جمله عوارض مصرف نوشابه های انرژی‌زاست. بنابراین به ورزشکاران حرفه‌ای بویژه کودکان و زنان باردار توصیه می‌شود از مصرف این گونه نوشابه ها پرهیز کنند.

این استاد دانشگاه خاطرنشان کرد: برعکس نوشابه های انرژی‌زا نوشابه های ورزشی دارای ترکیباتی است که به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می‌کند. یکی از ویژگی‌های مهم این نوشابه‌ها، تامین آب بدن است. در فیزیولوژیکی در صورتی که آب بدن دو درصد کاهش پیدا کند، سبب افت عملکرد، اگر ۴ درصد کم شود ظرفیت هوازی ورزشکار افت پیدا می‌کند، اگر این کاهش به ۵ درصد برسد، موجب خستگی قلبی و اگر آب بدن ۷ درصد کاهش پیدا کند، عملکرد مغز دچار اختلال و ایجاد توهم در ورزشکار می‌شود. همچنین اگر کاهش آب بدن تا ۱۰ درصد ادامه پیدا کند، فرد دچار سکته مغزی و قلبی می‌شود.

آقاعلی‌نژاد ادامه داد: ترکیباتی که در نوشابه‌های ورزشی وجود دارد ۴ تا ۸ درصد کربوهیدرات، نیم گرم سدیم در هر لیتر و طعم دهنده های طبیعی است که خود ورزشکار نیز می‌تواند چنین نوشابه‌ای را تهیه کند. بنابران بهتر است ورزشکاران تحت هیچ شرایطی سراغ نوشابه های انرژی‌زا نروند و با استفاده از نوشابه های ورزشی باعث بهبود عملکرد خود شوند.

وی در پایان پیرامون این پرسش که چقدر احتمال مثبت شدن تست دوپینگ در اثر مصرف نوشابه های انرژی‌زا برای ورزشکاران حرفه ای وجود دارد، گفت: متاسفانه بعضی وقت‌ها در ترکیبات نوشابه‌های انرژی زا مواد ممنوعه استفاده می‌شود بدون این که در برچسب آن ذکر شده باشد.  ورزشکاران نیز بدون هیچ‌گونه آگاهی نسبت به ترکیبات موجود در این گونه نوشابه‌ها اقدام به مصرف آن می‌کنند که در بسیاری از موارد تست دوپینگ ورزشکاران پس از مصرف مثبت می‌شود. بنابراین توصیه می شود ورزشکاران برای افزایش بهبود عملکرد خود به جای استفاده از نوشابه های انرژی‌زا از نوشابه های ورزشی استفاده کنند تا در اینده از خطر دوپینگ در امان بمانند.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  مخاطب گرامی: از انتشار نظرات تکراری و یا حاوی کلمات توهین آمیز معذوریم
  کد امنیتی:
 
 پر بیننده ترین ها
  جـزئـیـات طـرح سـهـمـیـه‌بـنـدی بـنـزیـن
  قابل توجه کارگرانی که سبد کالا نگرفتند
  حق مسکن کارگران ۱۰۰هزار تومان شد
  سقف وام اشتغال افزایش یافت
  تشکیل ستاد 40 سالگی انقلاب در اداره کل حفظ آثار دفاع مقدس خوزستان
  اعلام زمان شروع پیش‌ ثبت‌نام‌های نوروزی عتبات عالیات
  آغاز مذاکرات دستمزد ۹۸ از هفته آینده
  کمک ۲۰۰ هزار تومانی بیمه‌شدگان واریز شد
  پزشک خانواده تا پایان سال آینده اجرایی می‌شود
  جشنواره «شوشتر؛ جزیره رویایی» پنجره ای رو به فرهنگی غنی
  سینما هلال اهواز بازگشایی شد
  بودجه پیشنهادی ٩٨ شهرداری اهواز به شورا رفت‌‌
  پذیرش بدون کنکور کارشناسی پیوسته جهاددانشگاهی خوزستان
  تدوین برنامه های عملیاتی اداره کل تأمین اجتماعی استان خوزستان
  عنوان شایسته تقدیر اقامه نماز استان خوزستان به برق اهواز داده شد
 
 آخرین اخبار
  جشنواره «شوشتر؛ جزیره رویایی» پنجره ای رو به فرهنگی غنی
  عنوان شایسته تقدیر اقامه نماز استان خوزستان به برق اهواز داده شد
  پزشک خانواده تا پایان سال آینده اجرایی می‌شود
  کمک ۲۰۰ هزار تومانی بیمه‌شدگان واریز شد
  پیشنهاد اختصاص ماهانه ٢۴ لیتر بنزین به هر ایرانی در سال ٩٨
  بودجه پیشنهادی ٩٨ شهرداری اهواز به شورا رفت‌‌
  تشکیل ستاد 40 سالگی انقلاب در اداره کل حفظ آثار دفاع مقدس خوزستان
  تدوین برنامه های عملیاتی اداره کل تأمین اجتماعی استان خوزستان
  سقف وام اشتغال افزایش یافت
  آغاز مذاکرات دستمزد ۹۸ از هفته آینده
  اعلام زمان شروع پیش‌ ثبت‌نام‌های نوروزی عتبات عالیات
  پذیرش بدون کنکور کارشناسی پیوسته جهاددانشگاهی خوزستان
  سینما هلال اهواز بازگشایی شد
  جـزئـیـات طـرح سـهـمـیـه‌بـنـدی بـنـزیـن
  قابل توجه کارگرانی که سبد کالا نگرفتند
  حق مسکن کارگران ۱۰۰هزار تومان شد
  لباس مهمانداران هواپیما در کشور‌های مختلف
  ​بانک صادرات ایران استخدام می‌کند
  اعلام داوران بخش اصلی جشنواره ۳۷ فیلم فجر
  فصل دوم «بانوی عمارت» ساخته می‌شود
  شاید وام ازدواج ۲۵ میلیون تومان شود
  امشب،واریز مرحله آخر مبلغ بسته حمایتی بیمه شدگان تامین اجتماعی
  اعلام عناوین ایام‌الله دهه فجر در خوزستان
  محرومیت‌زدایی به کاهش مشکلات امنیتی و اجتماعی می‌انجامد
  جلوگیری از تحریف دفاع مقدس مصونیت است نه محدودیت
  کاهش مرگ مادران باردار در خوزستان
  پارک علم و فناوری سلامت خوزستان ایجاد می‌شود
  برق منطقه ای خوزستان 2 هزار میلیارد ریال از صنایع طلب دارد‎
  برگزاری 400 برنامه ویژه چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در اهواز
  بهره برداری از دو خانه بازیافت در جنوب کشور در سرای محله کیانشهر وکوی رمضان
  ٧٢ درصد مردم مسجد سلیمان تحت پوشش تأمین اجتماعی هستند
  آغاز ثبت‌نام مرحله دوم وام ضروری بازنشستگان
  پرواز مستقیم اهواز – استانبول لغو می‌شود
  اعلام جزئیات بیمه‌های جدید شخص ثالث
  خودرو رانندگان مست ۲ ماه توقیف می‌شود
  ۱۲ بانک امروز بسته حمایتی واریز می‌کنند
  نوشیدن آب در حین ورزش سبب کاهش وزن می‌شود
  آغاز پذیرش بدون آزمون کاردانی پیوسته دانشگاه آزاد از امروز
  اطلاعیه سازمان تأمین اجتماعی درباره سبد کالای بیمه‌شدگان
  قیمت مرغ تا اطلاع ثانوی اعلام نمی‌شود
  افزایش حق مسکن کارگران فردا نهایی می‌شود
  توضیحات سایپا در مورد اعلام قیمت‌ جدید
  کنکور کارشناسی ارشد و دکتری حذف می‌شود
  راه‌اندازی باغ هنرمندان اهواز با مجسمه‌های سنگی
  توسعه حمل و نقل ترانزیتی با کشور عراق در حال پیگیری است
  خوزستان تنها استان دارای نرخ 100 درصدی پوشش پیش دبستانی در کشور
  اولین دوره پویش کتابخوان مجازی ویژه انقلاب اسلامی در خوزستان برگزارمی شود
  رتبه برتر جایگاه الکترونیکی برق منطقه ای خوزستان در صنعت آب و برق کشور‎
  بخشودگی جریمه انشعابات غیرمجاز در بندر ماهشهر تا 22 بهمن
  بدهی ٣٥٠ میلیارد تومانی شهرداریهای خوزستان به تأمین اجتماعی
  برگزاری آزمون سنجش مهارت با حضور حدود3هزار سرباز وظیفه درخوزستان
  تجلیل از مهندسین نمونه بسیجی در خوزستان
  سیلی در حوضه آبریز دز رخ نداده است
  کشاورزی حفاظتی در خوزستان گامی بسوی هوای پاک
  حضور شرکت فولاد اکسین خوزستان در چهارمین کنگره ملی حسابرسی داخلی
کد نمایش در سایت یا وبلاگ
  ادامه آخرین اخبار
 
 وب گردی
معروف‌ترین غذاهای مقاصد گردشگری مهم دنیا
معروف‌ترین غذاهای مقاصد گردشگری مهم دنیا
  با مصرف این شربت خوش اخلاق شوید!
با مصرف این شربت خوش اخلاق شوید!
  شستشوی لباس‌های پاییزی و زمستانی؛ باید‌ها و نباید‌ها
شستشوی لباس‌های پاییزی و زمستانی؛ باید‌ها و نباید‌ها
  راه‌های خروج از افسردگی بعد زایمان
راه‌های خروج از افسردگی بعد زایمان
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
خوزنا شروع فعالیت: 1388
khoozna@gmail.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار