صفحه اول     درباره ما     تماس     پیوندها  
چهارشنبه، 24 مهر 1398 - 15:58   
  تازه ترین اخبار:  
 صفحه اول روزنامه های کشور
 
 یادداشت
  برای روز کودک؛ کبوتری با بال‌های زیتونی
  نقطه ها
  نگاه تک بعدی غربگرا: بلای جان اقتصاد کشور*
دیپلماسی اقتصادی ایران در دوران پس از توافق برجام، به دلیل اتکای غیر استراتژیک به وعده های دولت های غربی و عدم توجه کافی به تعاملات اقتصادی با شرکای مهم آسیایی و همچنین روسیه، در مسیر درستی پیش نرفته است. دولت جمهوری اسلامی ایران بعد از امضای برجام با امید بیش از حد به سرمایه گذاری اروپا، نشان داد که اولویت و مرکز ثقل دیپلماسی اقتصادی و تجاری خود را متوجه اروپا کرده است.
  طاهره السادات احمدی مهریان/طریق الوسطی
  قانون شورای حل اختلاف
  برخی ازنمایندگان استان خوزستان سرنا را از سر گشاده می نوازند
  برای او ؛ پدرام طاهری / روزنامه نگاری "بی چشم" و بی هیچ چشمداشت
  در سوگ شایسته سالاری!
  ولنگاری اقتصادی؛ افکار عمومی و کرامتی که دست خود ماست…
  آیا روز مسجدسلیمان از یاد مسوولان رفته است؟!
 
 گزارش
  آیین نکوداشت استاد زال پور در دزفول برگزار گردید
  قطع آب کرخه در ۱۰ هزار هکتار زمین‌ کشاورزی دشت‌آزادگان
  پیاز به نرخ دلار و خرمایی که به دهان خارجی‌ها شیرین است
  آهوی ریم در دام بی تدبیری!
  فاضلاب شهری؛ بزرگترین تهدید سلامتی انسان
  از زالودرمانی تا فواید بسیار آن
  سد گتوند بلای جان کشاورزی در خوزستان
  نشست هیئت علمی موسسه ی زبان خوزی گویش(دزفولی/شوشتری) برگزار گردید
  سرریز فاضلاب ها تهدید بزرگ سلامتی عمومی مردم
  "آب نمک" روی زخم‌های 38 ساله آبادان و خرمشهر
 
 معرفی کتاب
معرفی کتاب
معرفی کتاب
در سال 2012 نگاشته و منتشر شد و جایزه دانش‌آموزان «مین» در سال 2014 و جایزه «مارک تواین» در سال 2015 را کسب کرد. ساخت فیلمی در سال 2017 بر اساس این رمان، کتاب «اعجوبه» یا «شگفتی» را دوباره در کانون توجه قرار داد و سبب شد مردم برای خریدش به کتاب‌فروشی‌ها هجوم ببرند
- اندازه متن: + -  کد خبر: 85353صفحه نخست » آخرین اخبار دوشنبه، 15 مهر 1398 - 08:29
این خوراکی ها شما را عصبی می‌کند!
  

اگر عصبانیت هر از گاهی به سراغتان می آید، جالب است بدانید برخی مواد غذایی در بروز این رفتارها نقش دارد.

 باشگاه خبرنگاران جوان: تغذیه اثرات چندگانه‌ای بر سلامتی افراد دارد و مواد غذایی مختلف دارای انرژی ترمودینامیکی متنوعی هستند، این تنوع انرژی به صورت عدم تعادل جسمی و روحی یا بیماری مختلف بروز می‌کند. برای اصلاح عدم تعادل باید از غذا‌های سرد اجتناب کرد.

به گفته کارشناسان طب شرقی، مواد غذایی وجود دارد که مصرف بیش از حد آن‌ها ممکن است باعث تشدید عصبانیت و اضطراب شوند. در ادامه این مطلب به برخی از این مواد غذایی اشاره می‌کنیم.

گوجه فرنگی

اگر این اواخر احساس عصبانیت یا ناامیدی کرده اید، حذف مواد غذایی مانند گوجه فرنگی از رژیم غذایی که باعث گرما می‌شوند، می‌تواند به رفع این حالت کمک کند اما این بدان معنا نیست که دیگر نمی‌توانید از این ماده غذایی استفاده کنید، بلکه افزودن مواد غذایی خنک کننده به رژیم غذایی، می‌تواند به مقابله با تأثیرات آن بپردازید.

قهوه، غذا‌های پرادویه، بادمجان و هر نوع غذای دیگری که گرما یا اسیدیته آن زیاد است ممکن است منجر به احساس خشم یا ناامیدی شود.

به حداقل رساندن این مواد غذایی در رژیم غذایی و یا استفاده از آن‌ها با موادغذایی با ماهیت خنک کننده مانند نارگیل یا آلوئه ورا می‌تواند اثر این مواد را تعدیل کند.

غذا‌های چرب

بر طبق طب شرقی هر سیستم ارگانیک جایگاه احساس خاصی است، کبد جایگاه عصبانیت، ریه‌ها محل اندوه و غم، قلب جایگاه اثر برای افسردگی و بی خوابی، کلیه‌ها محل اثرترس و طحال و لوزالمعده جایگاه نگرانی است. غذا‌ها تأثیر مستقیمی بر عملکرد هر عضو دارند و علاوه بر این بر احساسات ما هم تأثیر می‌گذارد.

حذف کردن یا به حداقل رساندن موادغذایی که بر روی کبد شما تأثیر می‌گذارد می‌تواند به کاهش بروز عصبانیت در شما کمک کند. سیگار هم می‌تواند منجر به عصبانیت شود، زیرا تنباکو هم از نظر طبیعت گرم است.

گل کلم و کلم بروکلی

این دو ماده غذایی بعلت ایجاد گاز و نفخ می‌تواند به اضطراب منجر شود. این بدان معنی نیست که شما نمی‌توانید یا نباید این دو را مصرف کنید، بلکه بر طبق طب شرقی می‌توانید با مصرف موادی مانند آووکادو و روغن زیتون اثر آن‌ها را متعادل کنید.

چیپس‌ های میوه و چیپس سیب زمینی

این مواد از جمله مواد غذایی دیگری هستند که می‌توانند باعث عدم تعادل و احتمالاً منجر به احساس اضطراب می‌شوند. بعلاوه غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی که سرد هستند هم ممکن است باعث عدم تعادل شوند.

میوه‌ها و سالاد‌های سرد

درجه حرارت مواد غذایی در طب شرقی بسیار مهم است. غذا‌های سرد و مرطوب مانند خیار، هندوانه و سالاد می‌توانند باعث عدم تعادل و تنبلی مغز شوند بنابراین اگر کمی احساس خستگی کردید، از غذا‌های سرد خودداری کنید زیرا این مواد می‌توانند انرژی بدن را کاهش دهند، به هماهنگی دستگاه گوارش آسیب وارد کنند و منجر به تنبلی مغز و اضطراب شوند.

محصولات لبنی

محصولات لبنی می‌تواند منجر به کاهش هوشیاری مغزی شود و این تأثیرات می‌توانند با غذا‌های تندتر مانند زنجبیل، فلفل سیاه و پوست پرتقال که احساس هوشیاری بیشتری به فرد می‌دهند، متعادل شوند.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  مخاطب گرامی: از انتشار نظرات تکراری و یا حاوی کلمات توهین آمیز معذوریم
  کد امنیتی:
 
 پر بیننده ترین ها
  چهره ماندگار موسیقی درگذشت
  پرداخت «وام ازدواج» ۲۰ میلیونی به فرزندان بازنشستگان از آبان ماه
  رحمانی: واردات خودرو آزاد نمی شود
  برپایی موکب شرکت فولاد اکسین خوزستان در مرز چذابه
  مسمومیت غذایی ۶۰ دانشجوی دانشگاه علم و صنعت
  مسئولیت های اجتماعی در دستور کار فولاد اکسین
  اعلام روز‌های تعطیلی سینما‌ها همزمان با اربعین
  جزئیات کلاهبرداری میلیاردی در کرمان
  کره جنوبی صادرات دارو به ایران را قطع کرد
  مهار آتش سوزی یکی از موکب‌ها در مرز شلمچه
  ربیعی: حذف یارانه‌ها برای طبقه متوسط نیست
  زمان ثبت‌نام آزمون‌های کلیدی سال ۹۹ اعلام شد
  توقف تغییر رشته فرزندان هیات علمی از دامپزشکی
  دولت مجوز اخذ مالیات از نهادهای خاص را دارد
  ارسال گزارش اولیه سیلاب‌های اخیر به رئیس‌جمهور
 
 آخرین اخبار
  جلسه هماهنگی اورهال شرکت با حضور مدیر عامل برگزار شد
  «خانه‌های بازی» دارای مجوز بهزیستی نیستند
  آمار فروش فیلم‌های روی پرده سینما‌ها
  معاون روحانی : تعطیلی پنج شنبه‌ها به مصلحت نیست
  سهراب بختیاری زاده سرمربی استقلال خوزستان شد
  چهره ماندگار موسیقی درگذشت
  توقف تغییر رشته فرزندان هیات علمی از دامپزشکی
  ارسال گزارش اولیه سیلاب‌های اخیر به رئیس‌جمهور
  جزئیات کلاهبرداری میلیاردی در کرمان
  مسئولیت های اجتماعی در دستور کار فولاد اکسین
  برپایی موکب شرکت فولاد اکسین خوزستان در مرز چذابه
  زمان ثبت‌نام آزمون‌های کلیدی سال ۹۹ اعلام شد
  مسمومیت غذایی ۶۰ دانشجوی دانشگاه علم و صنعت
  رحمانی: واردات خودرو آزاد نمی شود
  اعلام روز‌های تعطیلی سینما‌ها همزمان با اربعین
  پرداخت «وام ازدواج» ۲۰ میلیونی به فرزندان بازنشستگان از آبان ماه
  دامپزشکی قبول شوید و پزشکی بخوانید!
  مهار آتش سوزی یکی از موکب‌ها در مرز شلمچه
  ربیعی: حذف یارانه‌ها برای طبقه متوسط نیست
  کره جنوبی صادرات دارو به ایران را قطع کرد
  احتمال تغییر ارتفاع قله اورست
  رفاه، بانکی که استاندارد است
  تنها راه نجات کشور از معضل زمین‌خواری چیست؟
  چرا برخی از قطعات در خودرو‌های صفر حذف شد؟
  دولت مجوز اخذ مالیات از نهادهای خاص را دارد
  هشدار ستاد اربعین به زائرین درباره گذرنامه
  احتمال تعطیلی مدارس خوزستان در روزهای 24 و 28 مهرماه
  محرومان یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال اعلام شدند
  از حذف قبوض گاز جا نمانید
  ریزش قیمت‎ها در بازار لوازم خانگی آغاز شد
  برزیل قهرمان جام جهانی والیبال 2019 شد
  فولاد اکسین به عنوان واحد برتر اداره استاندارد معرفی شد
  هشدار درباره کلاهبرداری تماس تلفنی ناخواسته
  زائران از همراه داشتن کالاهای ممنوعه گمرکی اجتناب کنند
  ثبت‌نام در سامانه سماح تا روز اربعین ادامه دارد
  طرح تشدید مجازات اسیدپاشی اصلاح شد
  حکم فرماندار اهواز صادر شد
  یارانه نقدی مهرماه پنجشنبه واریز می‌شود
  تداوم جریان شرجی در خوزستان تا اوایل چهارشنبه
  قیمت سکه تمام باز هم کاهش یافت
  انهدام باند وسیع فروش سوالات کنکور
  وام 30 میلیونی برای سربازان دارای گواهینامه مهارت‌شغلی
  تماس ایران به عراق ارزان‌تر است
  جانباز خوزستانی 29 روز در بیمارستان نمازی شیراز بستری است
  ایران می تواند برای کنترل یک فاجعه ی دیگر در جهان اسلام مداخله کند
  پدیده شرجی در خوزستان افزایش می‌یابد
  تقی‌زاده مسئول پیگیری نحوه واگذاری استقلال و پرسپولیس شد
  مردم نگران افزایش قیمت بلیط هواپیما در ایام اربعین نباشند
  مدت اقامت خود را در عراق کوتاه کنید
  فولاد اکسین نقش بسزایی در رفع نیازهای صنعت نفت و خودکفایی کشور با تامین ورق های خاص دارد
  سیم‌کارت‌های اضافی‌ را حتما مسدود کنید
  آغاز حذف پایان‌نامه‌های کاغذی
  رومینگ برای زائران اربعین ۳۰۰درصد ارزان شد
  برنده‌ی جایزه صلح نوبل ۲۰۱۹ معرفی شد
  جایگزین برانکو در الاهلی مشخص شد
کد نمایش در سایت یا وبلاگ
  ادامه آخرین اخبار
 
 وب گردی
چکار کنیم گوشی با شارژ کم خاموش نشود؟
چکار کنیم گوشی با شارژ کم خاموش نشود؟
  ویراژ خودروی آسکا تا ۲۰۲۵در آسمان +عکس
ویراژ خودروی آسکا تا ۲۰۲۵در آسمان +عکس
  چرا ضریب‌هوش ایرانیان رو به کاهش است؟
چرا ضریب‌هوش ایرانیان رو به کاهش است؟
  روش درست کردن سبزه عید در تنگ شیشه ای
روش درست کردن سبزه عید در تنگ شیشه ای
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
خوزنا شروع فعالیت: 1388
khoozna@gmail.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار