صفحه اول     درباره ما     تماس     پیوندها  
جمعه، 22 آذر 1398 - 19:40   
  تازه ترین اخبار:  
 صفحه اول روزنامه های کشور
 
 یادداشت
  عبور از نان گرم و روزنامه
  کاش این چراغ قرمز هیچ وقت سبز نشه
  مشق عشق در پیاده روی اربعین
  برای روز کودک؛ کبوتری با بال‌های زیتونی
  نقطه ها
  طاهره السادات احمدی مهریان/طریق الوسطی
  قانون شورای حل اختلاف
  برخی ازنمایندگان استان خوزستان سرنا را از سر گشاده می نوازند
  برای او ؛ پدرام طاهری / روزنامه نگاری "بی چشم" و بی هیچ چشمداشت
  در سوگ شایسته سالاری!
 
 گزارش
  آیین نکوداشت استاد زال پور در دزفول برگزار گردید
  قطع آب کرخه در ۱۰ هزار هکتار زمین‌ کشاورزی دشت‌آزادگان
  پیاز به نرخ دلار و خرمایی که به دهان خارجی‌ها شیرین است
  آهوی ریم در دام بی تدبیری!
  فاضلاب شهری؛ بزرگترین تهدید سلامتی انسان
  از زالودرمانی تا فواید بسیار آن
  سد گتوند بلای جان کشاورزی در خوزستان
  نشست هیئت علمی موسسه ی زبان خوزی گویش(دزفولی/شوشتری) برگزار گردید
  سرریز فاضلاب ها تهدید بزرگ سلامتی عمومی مردم
  "آب نمک" روی زخم‌های 38 ساله آبادان و خرمشهر
 
 معرفی کتاب
معرفی کتاب
معرفی کتاب
- اندازه متن: + -  کد خبر: 85923صفحه نخست » اخبار ورزشیجمعه، 8 آذر 1398 - 10:44
نحوه فعالیت بدنی کودکان در سه بازه‌ سنی تا ۱۲ سال
  

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد فعالیت بدنی در بازه‌های سنی صفر تا سه، سه تا سه، هفت تا ۱۲ سال توضیح داد.

ایسنا:امین غلامی در ارتباط با مقوله فقر حرکتی در بین جامعه ایرانی به ویژه کودکان در سنین مختلف، اظهار کرد: موضوع فعالیت بدنی در بین کودکان باید در سه بازه سنی صفر تا سه سال، سه تا هفت سال و هفت تا ۱۲ سال مورد بررسی قرار گیرد و در خصوص هر یک از موارد به صورت متفاوت برنامه‌ریزی شود.

وی ادامه داد: پایه سواد حرکتی قبل از ورود کودک به هفت‌ سالگی رقم می‌خورد اما در کشور ما برنامه مشخصی برای این بازه سنی در زمینه فعالیت بدنی تعریف نشده است. زمانی که یک کودک از طفولیت خارج می‌شود باید برنامه مشخصی برای فعالیت بدنی کودکان در قالب‌های مختلف مدنظر قرار گیرد، چرا که اثربخشی تمرینات و فعالیت‌های بدنی در بازه سنی ۲ تا هفت سال ثابت شده است.

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با اشاره به این‌که در بازه سنی صفر تا ۲ سال برنامه‌های متفاوت بدنی در قالب بازی برای کودکان باید تعریف شود، ادامه داد: این برنامه‌ها در قالب کلاس‌های والد و کودک است و با حضور خانواده‌ها جریان پیدا می‌کند، متاسفانه خلا برنامه‌ای در این زمینه در کشور وجود دارد و برنامه منظمی در این رابطه برای افزایش فعالیت بدنی کودکان تعریف نشده است.

جامعه نسبت به فقر حرکتی حساس شده است

وی با بیان این‌که اخیرا حساسیت‌هایی در حوزه فقر حرکتی به وجود آمده است و جامعه نسبت به این کلید واژه حساس شده است، اظهار کرد: نهادهای متولی از جمله وزارت ورزش و جوانان، سازمان بهزیستی، شهرداری و وزارت آموزش و پرورش باید برنامه‌ریزی جامع و مدونی را در این خصوص انجام دهند و از فعالیت جزیره‌ای پرهیز شود. ما نیازمند یک برنامه جامع و یکپارچه در این خصوص هستیم و لازم است که با ورود یک کودک به بازه‌های سنی مختلف شرایط متفاوتی به منظور فعالیت بدنی مدنظر قرار گیرد.

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با اشاره به بازه سنی سه تا هفت سال، خاطر نشان کرد: در این بازه سنی که قبل از ورود کودکان به مدرسه است باید تمرینات مختلفی تعریف شود و با فضاهایی نظیر مهدکودک‌ها فضاهای باز همچون پارک‌ها و یا باشگاه‌های تندرستی که در آینده ایجاد خواهد شد روبررو هستیم.

وی ادامه داد: در عین حال باید دانش‌افزایی مربیان و معلمان در حوزه رشد حرکتی و حرکت پایه کودکان را در دستور کار قرار دهیم و چه سازمان بهزیستی مربیان خود را آموزش داد و بروز کند چه شهرداری‌ها به عنوان متولیان فضاهای باز و پارک‌ها از مربیان ورزشی استفاده کنند و چه باشگاه‌های تندرستی این مساله را مدنظر قرار دهند.

غلامی در مورد ایجاد باشگاه‌های تندرستی کودکان نیز، عنوان کرد: آیین‌نامه ایجاد این باشگاه‌ها به وزارت ورزش و جوانان ارجاع شده است و در صورت تایید به اداره کل ورزش و جوانان استان‌ها ابلاغ می‌شود و پس از آن به هیات‌های استانی خواهد رفت و در نهایت در قالب ورزش همگانی در دستور کار قرار می‌گیرد.

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در ادامه به بازه سنی هفت تا ۱۲ سال اشاره و بیان کرد: در این بازه سنی کودکان می‌توانند به رشته‌های مختلف ورزشی ورود کنند، اما فعالیت آن‌ها نیز در قالب بازی و سرگرمی باشد که نه کاملا بازی و نه کاملا ورزش است؛ به طور مثال می‌توان به رشته‌هایی نظیر فوتبال، مینی‌ بستکبال و غیره اشاره کرد تا آرام آرام و در فضایی بانشاط علاقه‌مندی کودکان به ورزش رقم بخورد و زمینه‌ی ورود آن‌ها به ورزش حرفه‌ای مدنظر قرار گیرد.

وی ادامه داد: در مورد بازه سنی ۱۲ سال به بعد نیز کودکان می‌توانند به صورت حرفه‌ای به ورزش کردن بپردازند و آموزش‌های لازم به آن‌ها ارائه شود.

میزان فعالیت بدنی کودکان از نظر سازمان بهداشت جهانی

غلامی با اشاره به این‌که سازمان بهداشت جهانی میزان مناسب فعالیت بدنی برای کودکان را روزانه ۶۰ دقیقه با شدت متوسط به بالا تعریف کرده است و می‌تواند این میزان تا دو ساعت نیز افزایش یابد، گفت: ورزش کردن می‌تواند سلامت روانی، سلامت جسمی و سلامت اجتماعی کودکان را رقم بزند.

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با تاکید بر این‌که ایجاد باشگاه تندرستی کودک می‌تواند تحولی در این حوزه را رقم بزند، اظهار کرد: تجهیز سالن‌های ورزشی به منظور ایجاد باشگاه‌های تندرستی هزینه‌ای حدود پنج الی شش میلیون تومان را نیاز دارد که به هیچ وجه رقم بالایی نیست و با چنین هزینه‌ای می‌توان شرایطی را فراهم کرد که کودکان بتوانند در فضایی مناسب به فعالیت بدنی و بازی بپردازند، در این زمینه صرفا با تعرفه خاص سالن‌های ورزشی روبرو هستیم و باید مربیان و معلمان آموزش‌های لازم را ببینند.

غلامی در ادامه با تصریح این‌که مطالعه ملی و استانی در حوزه فقر حرکتی در کشور انجام نشده است، اظهار کرد: متاسفانه آزمون استاندارد ملی در این حوزه نداریم و نمی‌توان یک کودک ایرانی را با یک کودک خارجی مقایسه کرد و دلیل آن نیز شرایط متفاوت جامعه برای این کودکان است.

وی ادامه داد: ما در آزمون‌های ارزیابی مهارت‌های حرکتی در سنین مختلف با مشکل مواجه هستیم و استانداردهای لازم تعریف نشده است، مسائل مطرح شده در خصوص فقر حرکتی صرفا استنباط است و باید برای محکم حرف زدن نیازمند آزمون جدی هستیم.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  مخاطب گرامی: از انتشار نظرات تکراری و یا حاوی کلمات توهین آمیز معذوریم
  کد امنیتی:
 
 پر بیننده ترین ها
  هشدار پلیس فتا درباره سایت جعلی یارانه ۹۸
  نامزدهای بهترین بازیکن هفته پایانی لیگ قهرمانان اروپا
  همتی: ثبات را به بازار ارز باز می‌گردانیم
  امشب آخرین مهلت دریافت کارت آزمون فراگیر ارشد پیام‌نور
  شیوه محاسبه عوارض آزادراهی تغییر می‌کند
  شرایط دریافت وام مسکن فرهنگیان چگونه است؟
  آخرین خبر از بازگشت استراماچونی به استقلال
  نمایشگاه تخصصی نفت وحفاری
  بهره برداری از ۹ سایت همراه اول روستایی در استان خوزستان
  نباید شرکت ملی مناطق نفت‌خیز جنوب را یک شرکت عملیاتی دانست
 
 آخرین اخبار
  نباید شرکت ملی مناطق نفت‌خیز جنوب را یک شرکت عملیاتی دانست
  آخرین خبر از بازگشت استراماچونی به استقلال
  شیوه محاسبه عوارض آزادراهی تغییر می‌کند
  شرایط دریافت وام مسکن فرهنگیان چگونه است؟
  نمایشگاه تخصصی نفت وحفاری
  بهره برداری از ۹ سایت همراه اول روستایی در استان خوزستان
  همتی: ثبات را به بازار ارز باز می‌گردانیم
  نامزدهای بهترین بازیکن هفته پایانی لیگ قهرمانان اروپا
  امشب آخرین مهلت دریافت کارت آزمون فراگیر ارشد پیام‌نور
  هشدار پلیس فتا درباره سایت جعلی یارانه ۹۸
  گزارش فیلم‌های پایان هفته تلویزیون
  AFC فدراسیون فوتبال ایران را جریمه کرد
  نشست شورای راهبردی شرکت‌های تابعه صدر تامین برگزار شد
  مهلت پذیرش بدون آزمون دانشگاه‌ها تمدید شد
  واتساپ در میلیون‌ها گوشی همراه متوقف می‌شود
  جدی‌ترین و جدیدترین گزینه‌های مدیرعاملی استقلال
  یارانه‌ها امشب واریز می‌شود
  سقف انتقال وجه غیرحضوری در روز محدود شد
  باشگاه صنعت نفت آبادان جریمه شد
  خلیل‌زاده سرپرست استقلال شد
  رفع فیلتر تلگرام تکذیب شد
  افزایش اخذ مالیات از ثروتمندان در سال آینده
  جزئیات بازگشت به خدمت سربازان غائب
  فتحی استعفا داد
  زرینچه از استقلال کنار رفت
  "فردا" آخرین مهلت ثبت‌نام در سایت جاماندگان یارانه حمایتی
  آخرین مهلت ثبت نام مسکن فرهنگیان
  توزیع کارت آزمون فراگیر ارشد پیام‌ نور از فردا
  احتمال افزایش وام مسکن از محل اوراق
  استراماچونی: مشکلات حل شود به استقلال برمی‌گردم
  فراخوان کارگزاران حج تا ۲۰ آذرماه ادامه دارد
  قیمت گازوئیل افزایش نمی‌یابد
  حمایت معیشتی دهم و یارانه بیستم هر ماه واریز می‌شود
  مالیات سنگین در انتظار خانه‌های خالی
  سهمیه کنکور به ۳ مورد کاهش خواهد یافت
  سه فیلم تازه از چهارشنبه اکران می‌شوند
  احتمال ممنوع‌الخروجیِ پزشکان فراری از کارتخوان
  چه سریال‌هایی برای نوروز ۹۹ ساخته می‌شود؟
  فراخوان مشمولان فوق‌دیپلم و پایین‌تر در آذر ۹۸
  هزینه صدور گذرنامه، کارت ملی و گواهینامه در سال 99
  تفاهمنامه حج ۹۹ امضا شد
  عوارض خودرو‌های فرسوده تغییر می‌کند
  عوارض خروج از کشور افزایش یافت
  چگونه طول دوره آنفلوآنزا را کوتاه کنیم؟
  زمان توزیع کارت آزمون فراگیر ارشد پیام نور مشخص شد
  معافیت مالیاتی اهالی فرهنگ تعیین تکلیف می‌شود
  شرط پرداخت حقوق کارکنان در سال آینده
  وام ازدواج همان ۳۰ میلیون ماند
  افزایش حقوق سال ۹۹ اعلام شد
  رمز دوم پویا از کی اجباری می‌شود؟
  افزایش کرایه اتوبوس‌های بین‌شهری در نوروز ۹۹
  یارانه نقدی ۲۰ آذر واریز می‌شود
  جزئیات ثبت‌نام آزمون ارشد اعلام شد
  خودرو‌های ناایمن و بدون استاندارد پلاک نمی‌شوند
  دلار ۴۵۰۰ تومانی برای کالاهای اساسی تکذیب شد
کد نمایش در سایت یا وبلاگ
  ادامه آخرین اخبار
 
 وب گردی
چکار کنیم گوشی با شارژ کم خاموش نشود؟
چکار کنیم گوشی با شارژ کم خاموش نشود؟
  ویراژ خودروی آسکا تا ۲۰۲۵در آسمان +عکس
ویراژ خودروی آسکا تا ۲۰۲۵در آسمان +عکس
  چرا ضریب‌هوش ایرانیان رو به کاهش است؟
چرا ضریب‌هوش ایرانیان رو به کاهش است؟
  روش درست کردن سبزه عید در تنگ شیشه ای
روش درست کردن سبزه عید در تنگ شیشه ای
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
خوزنا شروع فعالیت: 1388
khoozna@gmail.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار