صفحه اول     درباره ما     تماس     پیوندها  
سه شنبه، 14 مرداد 1399 - 17:52   
  تازه ترین اخبار:  
 صفحه اول روزنامه های کشور
 
 یادداشت
  شفاف سازی رمزبهبودوضعیت هرمزکان
  بی توجهی اوقاف به موقوفه منصوریه بزرگترین موقوفه خوزستان
  اینقدر به تن نحیف مردم تبر نزنید؛ آنها مقصر نیستند
  خدای کرونا!
  پیام حاج جواد خادمی در ارتباط با انتخابات یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی
  رای به مقبولیت و محبوبیت ایران اسلامی
  تقویت منافع ملی با شرکت در انتخابات مجلس
  پست فروشی به سبک نامزدهای انتخابات
  چاره ی ناکارآمدی درخدمت ،شایستگی در وکالت است!!
  عبور از نان گرم و روزنامه
 
 گزارش
  آیین نکوداشت استاد زال پور در دزفول برگزار گردید
  قطع آب کرخه در ۱۰ هزار هکتار زمین‌ کشاورزی دشت‌آزادگان
  پیاز به نرخ دلار و خرمایی که به دهان خارجی‌ها شیرین است
  آهوی ریم در دام بی تدبیری!
  فاضلاب شهری؛ بزرگترین تهدید سلامتی انسان
  از زالودرمانی تا فواید بسیار آن
  سد گتوند بلای جان کشاورزی در خوزستان
  نشست هیئت علمی موسسه ی زبان خوزی گویش(دزفولی/شوشتری) برگزار گردید
  سرریز فاضلاب ها تهدید بزرگ سلامتی عمومی مردم
  "آب نمک" روی زخم‌های 38 ساله آبادان و خرمشهر
 
 معرفی کتاب
معرفی کتاب
معرفی کتاب
- اندازه متن: + -  کد خبر: 85923صفحه نخست » اخبار ورزشیجمعه، 8 آذر 1398 - 11:44
نحوه فعالیت بدنی کودکان در سه بازه‌ سنی تا ۱۲ سال
  

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد فعالیت بدنی در بازه‌های سنی صفر تا سه، سه تا سه، هفت تا ۱۲ سال توضیح داد.

ایسنا:امین غلامی در ارتباط با مقوله فقر حرکتی در بین جامعه ایرانی به ویژه کودکان در سنین مختلف، اظهار کرد: موضوع فعالیت بدنی در بین کودکان باید در سه بازه سنی صفر تا سه سال، سه تا هفت سال و هفت تا ۱۲ سال مورد بررسی قرار گیرد و در خصوص هر یک از موارد به صورت متفاوت برنامه‌ریزی شود.

وی ادامه داد: پایه سواد حرکتی قبل از ورود کودک به هفت‌ سالگی رقم می‌خورد اما در کشور ما برنامه مشخصی برای این بازه سنی در زمینه فعالیت بدنی تعریف نشده است. زمانی که یک کودک از طفولیت خارج می‌شود باید برنامه مشخصی برای فعالیت بدنی کودکان در قالب‌های مختلف مدنظر قرار گیرد، چرا که اثربخشی تمرینات و فعالیت‌های بدنی در بازه سنی ۲ تا هفت سال ثابت شده است.

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با اشاره به این‌که در بازه سنی صفر تا ۲ سال برنامه‌های متفاوت بدنی در قالب بازی برای کودکان باید تعریف شود، ادامه داد: این برنامه‌ها در قالب کلاس‌های والد و کودک است و با حضور خانواده‌ها جریان پیدا می‌کند، متاسفانه خلا برنامه‌ای در این زمینه در کشور وجود دارد و برنامه منظمی در این رابطه برای افزایش فعالیت بدنی کودکان تعریف نشده است.

جامعه نسبت به فقر حرکتی حساس شده است

وی با بیان این‌که اخیرا حساسیت‌هایی در حوزه فقر حرکتی به وجود آمده است و جامعه نسبت به این کلید واژه حساس شده است، اظهار کرد: نهادهای متولی از جمله وزارت ورزش و جوانان، سازمان بهزیستی، شهرداری و وزارت آموزش و پرورش باید برنامه‌ریزی جامع و مدونی را در این خصوص انجام دهند و از فعالیت جزیره‌ای پرهیز شود. ما نیازمند یک برنامه جامع و یکپارچه در این خصوص هستیم و لازم است که با ورود یک کودک به بازه‌های سنی مختلف شرایط متفاوتی به منظور فعالیت بدنی مدنظر قرار گیرد.

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با اشاره به بازه سنی سه تا هفت سال، خاطر نشان کرد: در این بازه سنی که قبل از ورود کودکان به مدرسه است باید تمرینات مختلفی تعریف شود و با فضاهایی نظیر مهدکودک‌ها فضاهای باز همچون پارک‌ها و یا باشگاه‌های تندرستی که در آینده ایجاد خواهد شد روبررو هستیم.

وی ادامه داد: در عین حال باید دانش‌افزایی مربیان و معلمان در حوزه رشد حرکتی و حرکت پایه کودکان را در دستور کار قرار دهیم و چه سازمان بهزیستی مربیان خود را آموزش داد و بروز کند چه شهرداری‌ها به عنوان متولیان فضاهای باز و پارک‌ها از مربیان ورزشی استفاده کنند و چه باشگاه‌های تندرستی این مساله را مدنظر قرار دهند.

غلامی در مورد ایجاد باشگاه‌های تندرستی کودکان نیز، عنوان کرد: آیین‌نامه ایجاد این باشگاه‌ها به وزارت ورزش و جوانان ارجاع شده است و در صورت تایید به اداره کل ورزش و جوانان استان‌ها ابلاغ می‌شود و پس از آن به هیات‌های استانی خواهد رفت و در نهایت در قالب ورزش همگانی در دستور کار قرار می‌گیرد.

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در ادامه به بازه سنی هفت تا ۱۲ سال اشاره و بیان کرد: در این بازه سنی کودکان می‌توانند به رشته‌های مختلف ورزشی ورود کنند، اما فعالیت آن‌ها نیز در قالب بازی و سرگرمی باشد که نه کاملا بازی و نه کاملا ورزش است؛ به طور مثال می‌توان به رشته‌هایی نظیر فوتبال، مینی‌ بستکبال و غیره اشاره کرد تا آرام آرام و در فضایی بانشاط علاقه‌مندی کودکان به ورزش رقم بخورد و زمینه‌ی ورود آن‌ها به ورزش حرفه‌ای مدنظر قرار گیرد.

وی ادامه داد: در مورد بازه سنی ۱۲ سال به بعد نیز کودکان می‌توانند به صورت حرفه‌ای به ورزش کردن بپردازند و آموزش‌های لازم به آن‌ها ارائه شود.

میزان فعالیت بدنی کودکان از نظر سازمان بهداشت جهانی

غلامی با اشاره به این‌که سازمان بهداشت جهانی میزان مناسب فعالیت بدنی برای کودکان را روزانه ۶۰ دقیقه با شدت متوسط به بالا تعریف کرده است و می‌تواند این میزان تا دو ساعت نیز افزایش یابد، گفت: ورزش کردن می‌تواند سلامت روانی، سلامت جسمی و سلامت اجتماعی کودکان را رقم بزند.

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با تاکید بر این‌که ایجاد باشگاه تندرستی کودک می‌تواند تحولی در این حوزه را رقم بزند، اظهار کرد: تجهیز سالن‌های ورزشی به منظور ایجاد باشگاه‌های تندرستی هزینه‌ای حدود پنج الی شش میلیون تومان را نیاز دارد که به هیچ وجه رقم بالایی نیست و با چنین هزینه‌ای می‌توان شرایطی را فراهم کرد که کودکان بتوانند در فضایی مناسب به فعالیت بدنی و بازی بپردازند، در این زمینه صرفا با تعرفه خاص سالن‌های ورزشی روبرو هستیم و باید مربیان و معلمان آموزش‌های لازم را ببینند.

غلامی در ادامه با تصریح این‌که مطالعه ملی و استانی در حوزه فقر حرکتی در کشور انجام نشده است، اظهار کرد: متاسفانه آزمون استاندارد ملی در این حوزه نداریم و نمی‌توان یک کودک ایرانی را با یک کودک خارجی مقایسه کرد و دلیل آن نیز شرایط متفاوت جامعه برای این کودکان است.

وی ادامه داد: ما در آزمون‌های ارزیابی مهارت‌های حرکتی در سنین مختلف با مشکل مواجه هستیم و استانداردهای لازم تعریف نشده است، مسائل مطرح شده در خصوص فقر حرکتی صرفا استنباط است و باید برای محکم حرف زدن نیازمند آزمون جدی هستیم.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  مخاطب گرامی: از انتشار نظرات تکراری و یا حاوی کلمات توهین آمیز معذوریم
  کد امنیتی:
 
 پر بیننده ترین ها
  آغاز آموزش تلویزیونی دانش‌آموزان از ۱۵شهریور
  برنامه امتحانی شهریورماه دانش آموزان اعلام شد
  زمان ثبت‌نام آزمون استخدامی دستگاه‌های دولتی
  امروز درباره زمان و نحوه برگزاری کنکور تصمیم‌گیری می‌شود
  اعطای وام به فرهنگیان تا سقف ۴۰میلیون تومان
  ظرفیت پذیرش آزمون ارشد اعلام شد
  واکسن کرونا عادلانه بین کشور‌ها توزیع می‌شود
  متقاضیان وام اجاره مسکن به سایت مراجعه کنند
  غیرفعال شدن روادید الکترونیکی گردشگری و زیارتی
  خاموشی ۳ ساعته برخی مناطق اهواز در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه
  پرداخت فوق‌العاده ویژه کادر درمان از مهرماه
  نکات بهداشتی ویژه کنکوری ها در شرایط کرونایی
  جزئیات اعطای تسهیلات به ۴۰۰ هزار بازنشسته تامین اجتماعی
  توصیه‌هایی برای کسانی که نمی‌توانند ماسک بخرند
  هشدار نسبت به احتمال اوج‌گیری مجدد کرونا در خوزستان
 
 آخرین اخبار
  مدارس خوزستان برای ثبت‌نام، روزهای شنبه هم فعال‌اند
  ابلاغ پروتکل‌های بهداشتی ماه محرم تا هفته آینده
  خاموشی ۳ ساعته برخی مناطق اهواز در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه
  هشدار نسبت به احتمال اوج‌گیری مجدد کرونا در خوزستان
  توصیه‌هایی برای کسانی که نمی‌توانند ماسک بخرند
  غیرفعال شدن روادید الکترونیکی گردشگری و زیارتی
  زمان برگزاری کنکور بدون تغییرماند
  جزئیات دو عرضه اولیه در هفته جاری
  جزئیات اعطای تسهیلات به ۴۰۰ هزار بازنشسته تامین اجتماعی
  نکات بهداشتی ویژه کنکوری ها در شرایط کرونایی
  تا پایان امسال ۵۰ شرکت خصوصی بورسی می‌شوند
  پرداخت فوق‌العاده ویژه کادر درمان از مهرماه
  متقاضیان وام اجاره مسکن به سایت مراجعه کنند
  زمان ثبت‌نام آزمون استخدامی دستگاه‌های دولتی
  ظرفیت پذیرش آزمون ارشد اعلام شد
  واکسن کرونا عادلانه بین کشور‌ها توزیع می‌شود
  اعطای وام به فرهنگیان تا سقف ۴۰میلیون تومان
  آغاز آموزش تلویزیونی دانش‌آموزان از ۱۵شهریور
  امروز درباره زمان و نحوه برگزاری کنکور تصمیم‌گیری می‌شود
  برنامه امتحانی شهریورماه دانش آموزان اعلام شد
  آغاز توزیع کارت کنکور کارشناسی ارشد از امروز
  هشدار؛کاهش استفاده از ماسک در خوزستان
  فلاحی: تصمیم گیری درباره زمان برگزاری کنکور به فردا موکول شد
  کلید سئوالات آزمون دکتری منتشر شد
  مالیات خانه‌های خالی سنگین تر می شود؟
  برای دریافت خسارت برقی اقدام کنید
  سال تحصیلی جدید غیرحضوری می‌شود؟
  زمان اعلام اسامی مشمولان وام ودیعه مسکن
  استاندار کربلا، پذیرش زائر در عاشورا را ممنوع کرد
  معرفی ۱۹ بانک برای پرداخت تسهیلات ودیعه مسکن
  حذف دفترچه‌های بیمه تامین اجتماعی طی ۵ ماه آینده
  تکمیل کادر پرستاری خوزستان برای پاییز
  کنکور برگزار می شود
  کاهش ساعت اداری خوزستان در روزهای یکشنبه و دوشنبه
  پذیرش بدون آزمون در ۳ دانشگاه خوزستان
  مزد اضافه‌کاری کارگران با دستمزد امسال چقدر است؟
  وام ودیعه مسکن کی پراخت می شود؟
  پرداخت اقساطی جریمه های رانندگی به مناسبت دهه ولایت
  تعیین تکلیف برگزاری یا عدم برگزاری «کنکور» تا روز یکشنبه
  واریز 1.2 میلیون تومان به حساب بازنشستگان کشوری
  زمان آغاز توزیع کارت کنکور کارشناسی ارشد ۹۹
  جزئیات طرح تامین کالا‌های اساسی مردم
  کسی بر بیمه آتیه سازان نظارت نمی کند
  اعلام سهمیه‌های لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱ و ۲۰۲۲
  پیاده‌روی اربعین برگزار می‌شود؟
  حذف کنکور فعلا اجرایی نیست
  ثبت سفارش کتب درسی جاماندگان میان پایه از فردا
  مسکن ملی پایین‌تر از نرخ بازار عرضه می‌شود
  روسیه، زمان عرضه واکسن کرونا را اعلام کرد
  دستورالعمل برگزاری مراسم محرم ابلاغ می‌شود
  تمرینات تنفسی برای تقویت ریه‌ها در بحران کرونا
  آخرین جزئیات اعطای تسهیلات کرونایی به تاکسیرانان
  نهمین مرحله یارانه معیشتی امشب واریز می‌شود
  نتایج کنکور دکتری دهه اول شهریور اعلام می‌شود
  آغاز تحویل خودرو‌های طرح فروش فوق‌العاده سایپا
کد نمایش در سایت یا وبلاگ
  ادامه آخرین اخبار
 
 وب گردی
چطور و چند دقیقه نان را ضدعفونی کنیم؟
چطور و چند دقیقه نان را ضدعفونی کنیم؟
  چکار کنیم گوشی با شارژ کم خاموش نشود؟
چکار کنیم گوشی با شارژ کم خاموش نشود؟
  ویراژ خودروی آسکا تا ۲۰۲۵در آسمان +عکس
ویراژ خودروی آسکا تا ۲۰۲۵در آسمان +عکس
  چرا ضریب‌هوش ایرانیان رو به کاهش است؟
چرا ضریب‌هوش ایرانیان رو به کاهش است؟
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
خوزنا شروع فعالیت: 1388
khoozna@gmail.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار